这种情况可能是由于腰臀部慢性软组织劳损引起的,可给予理疗、推拿、按摩、针灸、针刀、牵引注射等方法治疗,或者服用活血化瘀、通经活络的中成药。平时要避免久坐、久站,多做运动,比如说打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等,首先要合理饮食,注意休息,对症治疗即可。
还可以考虑肌肉韧带炎症、劳损等情况。需要注意的是休息,局部按摩,理疗,并且对症或者是口服活血止痛、消炎等药物,必要的时候需要结合临床进一步检查,化验拍片,明确诊断并针对具体情况,采取综合措施治疗就可以恢复健康。
还有考虑是臀部肌肉劳损的病变发生,多因外伤、扭伤、臀部剧烈活动、劳累过度、负重、受凉等引起的,建议静养,休息,避免劳累,饮食上多吃一些含钙量高及胶原蛋白含量丰富的食物。