吃木耳对肾有什么好处

男, 49岁

2023-12-16 1707次

病情描述:

吃木耳对肾有什么好处

医生回答

病情分析:

吃木耳对肾是有好处的,木耳可以起到补肾的作用,尤其是肾亏肾精不足人群多吃木耳,对疾病恢复有所帮助。另外,桑葚黑豆对肾也是有好处的。肾为先天之本,在平时生活中,建议多锻炼身体,多按摩肾区腰部两侧,对保持良好的肾功能有所帮助。

意见建议:

在平时生活中,尽量不要长期手淫以及纵欲过度,否则容易导致肾虚肾气亏损。假如肾虚或者肾气亏损,通常会导致人出现腰困腰痛,性欲下降,无精打采。

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