按摩腰部对肾有什么好处

男, 21岁

2023-12-09 2034次

病情描述:

按摩腰部对肾有什么好处

医生回答

病情分析:

肾位于腰部,腰为肾之外府,通过按摩腰部,可起到促进血液循环,帮助调和气血,有助于促进肾脏的新陈代谢。另外按摩腰部还可帮助刺激腰部的肾俞穴、命门穴等穴位经脉,有益于壮腰健肾、补肾固元、调和气血。

意见建议:

按摩腰部时建议将双手搓热或捂热,进行舒缓的蠕动按压,避免用力过猛,以免对身体造成损伤。按摩保健为长期过程,长期坚持能收获较好的补肾效果。

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