问糖尿病饮食禁忌是什么
病情描述:
糖尿病饮食禁忌是什么
答医生回答
病情分析:
注意膳食多样化,少食多餐,定时定量,注意控制总热量。避免不规律进食、暴饮暴食。多食用粗纤维食物,如谷物、麦片等。控制食盐摄入,每日食盐摄入量不得超过6克。
意见建议:
糖尿病患者平时还应注意禁烟禁酒,保持良好的饮食习惯,平衡膳食,合理搭配,限制脂肪摄入量,选择优质蛋白质,保持健康体重,定期锻炼,避免久坐不动,保持良好的心态。
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糖尿病人的饮食禁忌是什么糖尿病人的饮食禁忌是不建议食用纯糖、甜饮料、碳酸饮料、动物内脏,以及油煎、油炸的食品,还要戒烟限酒。糖尿病人纯糖肯定不建议患者食用,再一个就是甜饮料,然后就是碳酸饮料。糖尿病患者要戒烟限酒,还有对于含油脂比较大的食物,如油煎、油炸的食品,一般都是禁忌的,动物内脏一般建议尽量少吃。如果患者出现了严重低血糖状态,需要补充糖的情况下,还是补充单糖或者双糖,可以迅速的纠正低血糖状态,所以对于患者来说,一般都叫相对禁忌,没有绝对禁忌。01:12
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糖尿病的饮食禁忌有哪些?糖尿病的饮食控制在治疗糖尿病当中,地位是非常重要的,糖尿病治疗五驾马车,那么它也包括饮食治疗。饮食治疗在五驾马车当中,我们可以说它的辕马,是最重要的糖尿病治疗的一个重要的举措。在饮食方面要注意两点,最基本的两点:第一个是要控制总热量的摄入,根据你自身的这个情况和根据能量消耗情况,来制定你的一天所需求的总热量,这第一点是非常重要的,控制好总热量,不要摄入过多的超过你的消耗的热量;如摄入的热量太多而消耗很少的话,那么就会导致肥胖,这个糖尿病就不能得到一个好的控制,所以说控制总热量是糖尿病治疗的一个最基本的一项原则。第二点的话叫均衡饮食,饮食要多样化,不同的膳食元素的话,要保持一个均衡,碳水化合物的摄入的话要占到一定的比例,碳水化合物、蛋白质、脂肪,它们的摄入都是一定比例的。世界卫生组织包括咱们中国的营养学会,都有明确的建议,比如碳水化合物的摄入要占到总热量的50%左右,那么脂肪的能量摄入比当中,它要在30%以下,还有蛋白质的摄入,要在20%以下等等。要把握好这样一个比例的话是非常重要的,还要多吃一些蔬菜类的东西,蔬菜类的热量是比较低的,相对来讲,可以多摄入一点,因为蔬菜里边,膳食纤维的含量是比较多的,还有一些微量元素等等,所以多摄入一些蔬菜对患者是有好处的。平时要注意饮水,有的病人他觉得糖尿病是不是不能多喝水,这是一种错误的理解,糖尿病对水是没有限制的,该喝水是要喝水的,每天保证水的足够的一个摄入,还有一些微量元素的摄入也要保证足量的,一个微量元素的摄入。还有要注意的一点就是膳食纤维,这一点是目前大家这几年比较关注的,膳食纤维可以帮助我们产生饱胀感,在控制饮食方面,也可以产生很重要的作用,所以现在的各个指南都强调了每天的摄入的膳食纤维要在20到25克左右这样一个水平,因为膳食纤维可以促进胃肠蠕动,可以帮助机体产生饱胀感,增加粪便的体积,也会延缓糖、蛋白质、脂肪的吸收等等,所以膳食纤维摄入也是比较重要的。饮食治疗的话,它要强调不是说某种特定的食物就不能吃了,它强调的是要科学的膳食习惯,既要控制疾病,同时又要享受生活的乐趣,如果说某种东西,这个也不能吃,那个也不能吃了,很显然它会减少我们生活的乐趣。所以我们要在把握好总热量均衡饮食的前提下,其实各种饮食,各种膳食都是可以摄入的,只要把握好这个度就可以了。03:45
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糖尿病的饮食禁忌是什么得了糖尿病,首先需要做的就是改变饮食习惯,饮食需要根据个人的身高、体重、病情,选择每天进食的总热量,在总热量固定的前提下,尽量选择热量比较低的、富含膳食纤维的食物,比如青菜等蔬菜,五谷杂粮类的食物,尽量少吃热量比较高的、油腻煎炸的以及甜食,点心,饮料等等。糖尿病人除了饮食控制以外,还要结合个人的身体素质,心肺功能,个人爱好,选择能够长期坚持的运动锻炼方式,推荐有氧运动,然后还要结合血糖的水平,胰岛功能的状态,选择合适的降糖治疗药物。语音时长 01:09”
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糖尿病饮食禁忌概括来说,糖尿病饮食有三宜三不宜。首先,三宜是指五谷杂粮如荞麦面、莜麦面、燕麦片、山药等富含维生素b、多种微量元素及食物纤维,以低糖低淀粉的食物和粗粮来做主食。豆类及豆制品,豆类制品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯。洋葱、香菇、柚子可降低血糖,是糖尿病人最理想的食物。糖尿病人的三不宜,是指吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜点、果酱等,因为这些食物含糖量很高,食用后容易出现高血糖。不宜吃高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的内脏、蛋黄、肥肉、黄油、猪油、牛油等。不宜饮酒,酒精能使血糖发生波动,空腹大量饮酒可发生严重的低血糖。语音时长 2:00”
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糖尿病的饮食禁忌是什么病情分析:糖尿病患者在日常的饮食当中不能吃一些含糖量过高的食物,带有刺激性的食物或者是油腻类的食物都不能吃,而且要有良好的饮食习惯,也不能暴饮暴食。意见建议:建议在饮食当中要注意均衡的搭配营养,要少食多餐,定期的到医院复查。并且要积极的控制好自己的体重,要避免身体过于肥胖。
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糖尿病饮食禁忌有哪些对于糖尿病人在饮食方面,我们应该做到平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类肉类,但奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养,建议吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等,水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果,蛋白选择优质蛋白,如牛肉,牛奶,鱼类等主食,最好选择粗粮,如玉米面,芥麦面燕麦面做成的馒头。控制好热量,合理安排饮食,少量多餐要高纤维饮食,饮食清淡低盐低脂低糖。
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2型糖尿病的饮食禁忌是什么2型糖尿病患者的饮食禁忌是高油脂、含糖分的食物,比如炸油条、果汁、糖果等。2型糖尿病是由于胰岛素分泌不足所导致的,患者会出现多饮、多尿、疲乏无力等症状,严重的情况下会影响到患者的日常生活和工作,建议2型糖尿病患者的饮食以清淡为主,进食低脂、高蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋等,避免摄入高油脂、糖分高的食
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2型糖尿病饮食禁忌2型糖尿病饮食禁忌包括避免食用高糖食物、避免食用高脂肪、避免食用高盐食物等。1、避免食用高糖食物:2型糖尿病的形成原因考虑与胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗等有关,如果患病后会导致糖代谢异常,可出现血糖升高,应严格加强饮食护理。生活中避免食用高糖食物,比如糖果、蜂蜜、白糖等,以免出现血糖飙升。2、避免食用