问糖尿病的饮食禁忌是什么

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• 糖尿病人的饮食禁忌是什么

  糖尿病人的饮食禁忌是不建议食用纯糖、甜饮料、碳酸饮料、动物内脏，以及油煎、油炸的食品，还要戒烟限酒。糖尿病人纯糖肯定不建议患者食用，再一个就是甜饮料，然后就是碳酸饮料。糖尿病患者要戒烟限酒，还有对于含油脂比较大的食物，如油煎、油炸的食品，一般都是禁忌的，动物内脏一般建议尽量少吃。如果患者出现了严重低血糖状态，需要补充糖的情况下，还是补充单糖或者双糖，可以迅速的纠正低血糖状态，所以对于患者来说，一般都叫相对禁忌，没有绝对禁忌。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-29 3506次

• 糖尿病的饮食禁忌有哪些？

  糖尿病的饮食控制在治疗糖尿病当中，地位是非常重要的，糖尿病治疗五驾马车，那么它也包括饮食治疗。饮食治疗在五驾马车当中，我们可以说它的辕马，是最重要的糖尿病治疗的一个重要的举措。在饮食方面要注意两点，最基本的两点：第一个是要控制总热量的摄入，根据你自身的这个情况和根据能量消耗情况，来制定你的一天所需求的总热量，这第一点是非常重要的，控制好总热量，不要摄入过多的超过你的消耗的热量；如摄入的热量太多而消耗很少的话，那么就会导致肥胖，这个糖尿病就不能得到一个好的控制，所以说控制总热量是糖尿病治疗的一个最基本的一项原则。第二点的话叫均衡饮食，饮食要多样化，不同的膳食元素的话，要保持一个均衡，碳水化合物的摄入的话要占到一定的比例，碳水化合物、蛋白质、脂肪，它们的摄入都是一定比例的。世界卫生组织包括咱们中国的营养学会，都有明确的建议，比如碳水化合物的摄入要占到总热量的50%左右，那么脂肪的能量摄入比当中，它要在30%以下，还有蛋白质的摄入，要在20%以下等等。要把握好这样一个比例的话是非常重要的，还要多吃一些蔬菜类的东西，蔬菜类的热量是比较低的，相对来讲，可以多摄入一点，因为蔬菜里边，膳食纤维的含量是比较多的，还有一些微量元素等等，所以多摄入一些蔬菜对患者是有好处的。平时要注意饮水，有的病人他觉得糖尿病是不是不能多喝水，这是一种错误的理解，糖尿病对水是没有限制的，该喝水是要喝水的，每天保证水的足够的一个摄入，还有一些微量元素的摄入也要保证足量的，一个微量元素的摄入。还有要注意的一点就是膳食纤维，这一点是目前大家这几年比较关注的，膳食纤维可以帮助我们产生饱胀感，在控制饮食方面，也可以产生很重要的作用，所以现在的各个指南都强调了每天的摄入的膳食纤维要在20到25克左右这样一个水平，因为膳食纤维可以促进胃肠蠕动，可以帮助机体产生饱胀感，增加粪便的体积，也会延缓糖、蛋白质、脂肪的吸收等等，所以膳食纤维摄入也是比较重要的。饮食治疗的话，它要强调不是说某种特定的食物就不能吃了，它强调的是要科学的膳食习惯，既要控制疾病，同时又要享受生活的乐趣，如果说某种东西，这个也不能吃，那个也不能吃了，很显然它会减少我们生活的乐趣。所以我们要在把握好总热量均衡饮食的前提下，其实各种饮食，各种膳食都是可以摄入的，只要把握好这个度就可以了。

  

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  郭启煜 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-08-30 95534次

• 糖尿病的饮食禁忌是什么
  得了糖尿病，首先需要做的就是改变饮食习惯，饮食需要根据个人的身高、体重、病情，选择每天进食的总热量，在总热量固定的前提下，尽量选择热量比较低的、富含膳食纤维的食物，比如青菜等蔬菜，五谷杂粮类的食物，尽量少吃热量比较高的、油腻煎炸的以及甜食，点心，饮料等等。糖尿病人除了饮食控制以外，还要结合个人的身体素质，心肺功能，个人爱好，选择能够长期坚持的运动锻炼方式，推荐有氧运动，然后还要结合血糖的水平，胰岛功能的状态，选择合适的降糖治疗药物。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-07 1258次

• 糖尿病的饮食禁忌？
  ​1、糖尿病饮食禁忌之一：不宜饮酒，酒精中的热量比较高，而且酒精需要经肝脏代谢，长期饮酒会加重肝脏负担，而且也容易令血脂升高。另外对于使用胰岛素的糖尿病患者来说，如果空腹饮酒很容易会出现低血糖的情况。因此糖尿病患者最好还是要少喝酒。2、糖尿病饮食禁忌之二：含热量较高的食物，花生、瓜子、松子、核桃等坚果类食物热量较高，因此糖尿病患者不要经常食用，即使食用时也要少量为佳。3、糖尿病饮食禁忌之三：含糖量较高的食物，一些淀粉含量较高的食物，如红薯、土豆、芋头、玉米等食物，由于淀粉在体内会转化为葡萄糖，因此糖尿病患者食用，不可过多。4、糖尿病饮食禁忌之四：易于使血糖迅速升高的食物，很多含糖的食物都会令血糖升高，例如常见的蜂蜜、巧克力、水果糖、汽水、冰淇淋、蛋糕等，这些食物糖尿病患者都要少吃。
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  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-09-01 19100次

• 糖尿病饮食禁忌是什么
  病情分析：注意膳食多样化，少食多餐，定时定量，注意控制总热量。避免不规律进食、暴饮暴食。多食用粗纤维食物，如谷物、麦片等。控制食盐摄入，每日食盐摄入量不得超过6克。意见建议：糖尿病患者平时还应注意禁烟禁酒，保持良好的饮食习惯，平衡膳食，合理搭配，限制脂肪摄入量，选择优质蛋白质，保持健康体重，定期锻炼，避免久坐不动，保持良好的心态。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2021-05-12 703次

• 糖尿病的饮食的禁忌有哪些
  糖尿病的患者要注意低糖饮食，平日里可以少食多餐，不可以吃含糖量过高的食物，比如蜂蜜、果干、黑糖、白糖等尽量不吃。芒果、葡萄这些水果可以适当的少吃，但是不能吃过多。饿的时候可以适当的补充黄瓜，苹果这些具有饱腹感的食物，相对不升高血糖。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2018-11-23 1901次

• 2型糖尿病的饮食禁忌是什么
  2型糖尿病患者的饮食禁忌是高油脂、含糖分的食物，比如炸油条、果汁、糖果等。2型糖尿病是由于胰岛素分泌不足所导致的，患者会出现多饮、多尿、疲乏无力等症状，严重的情况下会影响到患者的日常生活和工作，建议2型糖尿病患者的饮食以清淡为主，进食低脂、高蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，避免摄入高油脂、糖分高的食
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 600次

• 2型糖尿病饮食禁忌
  2型糖尿病饮食禁忌包括避免食用高糖食物、避免食用高脂肪、避免食用高盐食物等。1、避免食用高糖食物：2型糖尿病的形成原因考虑与胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗等有关，如果患病后会导致糖代谢异常，可出现血糖升高，应严格加强饮食护理。生活中避免食用高糖食物，比如糖果、蜂蜜、白糖等，以免出现血糖飙升。2、避免食用
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-04-10 0次