问吃什么有利于伤口恢复

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• 吃什么水果有利于伤口的愈合

  各种水果没有太多的限制，术后早期一般不要吃太凉的水果，可以吃一些温和性的、多汁、口味适合的水果，如苹果、葡萄、橘子、橙子等。要根据手术的部位以及胃肠功能的恢复来选择性的选择水果，尽量不选择辛辣刺激性或难以消化的水果。在能进食蔬菜以及优质蛋白的前提下，结合常见水果以促进伤口的愈合，为身体提供更多的维生素、氨基酸、蛋白质，有利于伤口的早期愈合。水果品种丰富，口味繁多，大多数水果主要还是含有比较多水分、糖分以及丰富的水溶性维生素，如维生素C、维生素B等。

  

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  翟菊敏 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-07-31 3976次

• 哪些运动有利于维护脊柱健康

  一般来说我们那个脊柱的话，它是一个多维的一个运动，就说它脊柱咱们看，可以屈伸，可以侧屈，还可以旋转，所以的话就说有些运动，对脊柱来说是有健康的，我们脊柱的话，就是说它稳定性，主要靠什么来维持呢，主要靠咱们周围的肌肉，后背的还有腹部的肌肉来维持，所以我们其实维护脊柱的，一些健康，主要第一就是不要长时间的，久坐和弯腰。或者不要长时间的，在一个姿势待时间太长，这样的话可能会造成，腰椎和颈椎的椎间盘的，一个应力的增加，所以的话我们在久坐以后，一定要站起来改变体位，适当地进行活动，活动的话一般我们以屈伸，侧屈活动为主，这样的话一个是增加它的灵活性，同时的话也可以做一些像小燕飞，平板支撑，或者说做一些健腹运动，或者做一些游泳，打羽毛球，这样的话增加腰背肌，和腹部肌肉的这个力量，这样的话维持我们脊柱的稳定性，防止肩腰椎间盘过早的退化，但是有一些运动的话，对于脊柱来说并不是适合，比如说早年的我们可能有一些，扭转的动作，像呼啦圈这类的运动，可能会对腰椎造成一个，特别是腰椎间盘的纤维环，造成一个损伤，这样的话可能会造成我们腰椎的，一个过早的一个退化，所以我们运动的话，要保证这个腰椎的肌肉，和这个腹部的肌肉的，一个力量的提升，就是我们叫做中轴的肌，或者说躯干肌，这样的一个力量的提升，这样的话能够稳定我们的脊柱，防止脊柱过早的退化。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2018-07-06 9011次

• 吃什么有利于伤口愈合
  首先一定是要加强对蛋白质的摄入，蛋白质是提供伤口愈合的重要原料，富蛋白质的食物有利于增加伤口细胞的增殖生长，热量的摄入也应该达到充足的程度，就是碳水化合物和脂肪类的食物，它们也都是促和伤口愈合的重要原料。在维生素里面比较重要的是维生素a和维生素c，它们对于伤口愈合能有很好的修复作用，另外微量元素也是必不可少的，特别是微量元素里的锌有助于纤维细胞的活力，这时候最近要有良好的摄入，而且要有比较丰富的摄入，食补才能够帮助伤口的愈合。在日常生活中的不仅要注意饮食方面的护理，也要注意运动习惯的养成。
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  李博 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-06 14026次

• 吃什么有利于痔疮恢复
  在日常生活中建议吃芋头，红薯，山药，木耳，金针菇，青菜，白菜，芹菜，韭菜，莴笋，茼蒿以及火龙果，苹果，猕猴桃，香蕉，梨，芒果，柚子，橙子，橘子，草莓，葡萄等等。这些水果以及蔬菜有利于痔疮的恢复，因为这些蔬菜以及水果含有的膳食纤维比较多，可以润滑肠道，软化大便，对于痔疮的恢复非常有帮助。除此以外，还建议患者进行肛周温热水坐浴，改善肛周微循环，多喝水，进行体育锻炼，保持大便软化排便顺畅。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-12-07 2065次

• 吃什么有利于伤口愈合
  建议你可以喝鸽子汤能够帮助伤口愈合，平时还要注意多吃一些有营养的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，注意休息，不要做剧烈的运动，还要注意个人卫生，避免伤口处发生感染，避免抽烟喝酒，吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多排尿，促进新陈代谢。
  曹佳悦 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-02 3301次

• 吃什么有利于伤口长肉？
  病情分析：想要促进伤口愈合，饮食方面可以加强营养，多吃新鲜的蔬菜水果，可以多喝一些比较有营养的汤，比如猪蹄汤，鸽子汤，骨头汤等，含有丰富的胶原蛋白可以帮助促进伤口愈合，如果伤口周围有红肿，可以适当的口服消炎药物来进行抗炎治疗，比如可以选择三代头孢类抗生素，头孢克肟，头孢唑肟等。意见建议：饮食方面加强营养的同时，一定不要吃辛辣刺激性的食物，容易引起伤口红肿，刺激伤口，要按时的对伤口进行换药消毒，短时间内伤口先不要沾水，保持伤口表面的干燥。
  陈俊华 主任医师锦州市中心医院

  2020-07-13 2503次

• 手术后吃什么鱼有利于伤口恢复
  手术后一般吃鲤鱼、鲫鱼、带鱼、罗非鱼、三文鱼等鱼有利于伤口恢复。无论在吃哪种鱼时，都应注意控制摄入量，以免增加胃肠负担。若手术后身体出现不适症状，建议及时就医。1、鲤鱼：鲤鱼属于一种比较常见的鱼类，营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素等多种人体必需的营养成分。手术后的患者适当的吃一些
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-02-19 0次

• 中风吃什么有利于恢复
  中风临床上指脑卒中，脑卒中患者通常可以吃低盐、低脂、高蛋白、高维生素的食物有利于恢复，此外还需要在医生指导下吃营养脑神经、以及益气活血的中成药，有利于身体恢复。一旦患脑卒中后需要及时就医进行规范的治疗。脑卒中是临床上常见的一种严重性脑血管疾
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2024-03-12 0次