孕妇可以吃牛羊肉吗

女, 31岁

2021-10-20 1081次

病情描述:

孕妇可以吃牛羊肉吗

医生回答

病情分析:

孕妇是可以吃牛、羊肉的,牛、羊肉当中也含有机体所需要的营养成分,比如蛋白质和氨基酸等,但是需要注意不可以多吃,否则容易出现消化不良。

意见建议:

在怀孕期间建议荤素搭配,不但要吃肉,同时,也需要多吃一些蔬菜,这样可以补充维生素,有利于促进胎儿的生长发育,在怀孕期间要养成良好的生活习惯,不要熬夜,同时,要注意多呼吸新鲜的空气,保持愉悦的心情。

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