牛羊肉孕妇可以吃吗

孕妇是可以吃牛、羊肉的,牛、羊肉含有丰富的蛋白质以及含有钙元素、铁元素等等,可以提高人体的免疫力和抵抗力,但是注意一次不能吃太多,以免消化不良。孕妇要特别注意吃清淡、容易消化的食物,不要吃油炸、辛辣、生冷、刺激性大的食物,注意多休息,不要熬夜,还要调整好心态,不要有太大的心理压力。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测