肩膀肌肉僵硬

女, 32岁

2018-11-22 1881次

病情描述:

肩膀肌肉僵硬

医生回答

病情分析:

肩膀肌肉坚硬,大部分考虑是由于肩关节周围的无菌性炎症所引起的肌肉痉挛,肌肉充血水肿,这种情况大部分考虑是肩关节周围炎,首先还是要加强保暖避免局部受到压迫,尤其是在睡觉的时候,也可以进行热敷,理疗。 体育锻炼等治疗,还可以适当的进行间关节的康复功能锻炼,主要是肩关节前屈后伸内收外展,循序渐进避免暴力,在进行这些治疗之前,可以做一个核磁共振检查,了解一下有没有占位疾病或者了解一下病情的严重程度,锻炼的时候,也可以配合热敷,热敷之后进行锻炼,效果会更好,同时要避免长时间一个姿势,避免反复重复某一种动作。

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