问肩膀肌肉僵硬怎么回事

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• 肩膀疼怎么回事

  肩关节疼痛的病人，大概有三分之一左右的病人是肩周炎，就是我们常说的粘连性肩关节囊炎。一般发生在五十岁以上，一些中老年人，然后肩关节出现疼痛、活动受限，而且症状逐渐加重，活动范围逐渐减小，我们也有人叫它冰冻肩。但是还有三分之二的疾病，可能跟肩袖损伤，或者是盂唇损伤，或者叫脱位，以及肩部的其他的一些疾病，比如说糖尿病的肩痛，或者是颈椎病引起的肩痛有关的。

  

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  曾春 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 23966次

• 怀孕肩膀酸痛怎么回事

  在怀孕的不同时期的肩膀酸痛考虑的原因会有不同：第一、如果是在试纸刚检测出来怀孕了，出现了肩膀酸痛伴有下腹部疼痛，可能考虑为宫外孕破裂出血，是血液流动刺激膈肌引起了肩膀的酸痛。第二、在怀孕期间，身体的消化过程减慢，由于大量孕激素的释放，使胆囊不能完全排空，导致胆结石挡住了胆管，从而引发了腹痛和右肩剧痛的形成。第三、若合并胃溃疡、胀气、便秘和腹痛等，也可引起右肩及上背部区域的疼痛。第四、怀孕中期以后的肩膀酸痛可能考虑为怀孕以后体内激素水平变化，导致的韧带松弛，或者是因为怀孕以后脊柱的弯曲度的改变，压迫神经引起的疼痛。第五、如果是孕晚期，还有可能是骨科或者其他问题，所以下次孕检的时候要告知医生，必要的时候请骨科医生或者疼痛科医生会诊，协助诊治。最后，提醒孕妇在孕期一定要注意补钙，并且要进行适当的活动。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-02 2203次

• 肩膀肌肉僵硬怎么回事
  肩膀的肌肉僵硬，通常是由于肩部肌肉出现劳损，比方干了较多的体力活，肩膀的肌肉长期处于一个疲劳状态，并且伴有肩关节的受凉，这种情况下就会出现肩膀肌肉的僵硬。出现这种情况之后，首先可以口服一些非甾体类消炎止痛药，来改善局部的炎症状态，促进炎症代谢产物的代谢，然后应用活血化瘀、舒筋通络的中成药口服，来改善肩关节周围的血液循环，也可以肩关节周围贴活血化瘀、舒筋通络的膏药，来增加局部的血液循环量，配合暖水袋热敷，扩张血管，能够有助于炎性代谢产物的吸收，来减轻肌肉僵硬的情况，还可以口服盐酸乙哌立松片，来缓解肌肉的紧张。经过以上的治疗一般都能够得以明显的好转，并且在治疗期间一定要注意肩关节的保暖，不能受凉，并且尽量不要再做一些重体力劳动，避免肌肉出现过度的劳损以及拉伤的情况。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-18 10961次

• 肩膀肌肉僵硬怎么锻炼
  根据问题所询问的情况分析，在日常生活中，在排除了急性外伤因素的情况下，出现了肩膀部位肌肉僵硬或者伴有疼痛症状的情况，需要考虑是由于肩周炎的疾病原因，需要通过在平时进行肩关节上举，外展或者进行双手或者双肩关节爬墙动作以及进行太极拳中的云手动作来进行功能锻炼。肩周炎在日常生活中好发于50岁左右的成年人，是一种由于慢性损伤，劳损以及寒冷刺激的因素引起了肩关节周围的肌肉，肌腱，韧带以及关节囊等软组织出现的无菌性炎症疾病表现。临床症状主要表现为肩关节疼痛，活动受限，针对肩周炎的治疗主要是要坚持功能锻炼，需要循序渐进的练习肩关节的上举，后伸，外展等各个方向的动作，比如在平时进行爬墙动作以及进行肩关节太极拳中的云手动作来起到功能锻炼的作用。如果伴有明显疼痛的症状，还可以适当的口服非甾体类的消炎镇痛药物缓解症状，在进行功能锻炼的同时还可以通过配合热敷，按摩，针灸等理疗手段起到缓解症状的作用，在进行积极的治疗以及功能锻炼以后，如果控制了症状，症状得到缓解好转以后，在平时还需要注意保暖，避免肩关节的负重劳累，以避免出现症状复发的情况。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-05-07 5856次

• 肩膀肌肉僵硬
  肩膀肌肉坚硬，大部分考虑是由于肩关节周围的无菌性炎症所引起的肌肉痉挛，肌肉充血水肿，这种情况大部分考虑是肩关节周围炎，首先还是要加强保暖避免局部受到压迫，尤其是在睡觉的时候，也可以进行热敷，理疗。 体育锻炼等治疗，还可以适当的进行间关节的康复功能锻炼，主要是肩关节前屈后伸内收外展，循序渐进避免暴力，在进行这些治疗之前，可以做一个核磁共振检查，了解一下有没有占位疾病或者了解一下病情的严重程度，锻炼的时候，也可以配合热敷，热敷之后进行锻炼，效果会更好，同时要避免长时间一个姿势，避免反复重复某一种动作。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 1802次

• 肩膀肌肉僵硬怎么锻炼
  病情分析：肩膀的肌肉出现了僵硬，大部分情况下考虑是肩关节周围的无菌性的炎症，首先一定要积极的加强保暖，避免受凉，避免局部受到压迫，避免肩关节反复处于某一个姿势或者重复某一种动作。意见建议：使用活血的中药进行热敷烫洗，然后进行关节的康复功能锻炼，主要是进行关节的外展以及后伸，还有旋转功能锻炼。要做到循序渐进，避免过度，必要时在麻醉的状态下进行黏连松解手术。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-10 1502次

• 大腿肌肉僵硬怎么回事怎么办
  大腿肌肉僵硬可能是肌肉劳损、肌肉拉伤、腰椎间盘突出症等原因引起，可以选择物理治疗、药物治疗等方法改善。1、肌肉劳损：肌肉劳损可能是过度劳累或者寒冷刺激等导致，患病以后会使大腿处肌肉出现痉挛现象，还可能会引起肌肉疼痛、僵硬、活动受限等。可以在医生的指导下使用氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬钠
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-15 0次

• 颈背肌肉僵硬疼痛怎么回事怎么办
  颈背肌肉僵硬疼痛一般是因为颈背部位受凉、肌肉劳损、颈椎病等引起的，可以通过按摩、热敷、药物治疗的方式进行改善。1、颈背部位受凉：如果在睡觉时没有做好颈背部位的保暖工作，就会导致颈背部位受凉，引起患者出现颈背肌肉僵硬疼痛的症状。可以通过按摩的方式促进局部血液循环，使症状得到缓解。2、肌肉劳损：颈背部位
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-01-03 0次