问高血压吃什么东西好

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• 肠炎吃什么东西好

  肠炎主要是慢性肠炎才能谈到，平时饮食调理的问题，它里面一个就是说，对于进食食物的种类。另外一个，就是我们进食的一个习惯，肠炎一方面它对于食物有要求，因为进食的食物不同，就会导致大便形成的东西，也有不同，它主要是对于食物刺激性不能大，不能过酸，也不能辛辣，然后要易于消化。还有，纤维素含量不能太多，尤其是不可溶性纤维，因为不可溶性纤维，它在里面会增加大便表面的，一个摩擦和粗糙度，它对于肠道非常不好。还有一个，除了食物的种类，我们进食的速度也非常重要，进食速度要怎么样，细嚼慢咽，这个对胃肠道动力是非常有帮助，对于慢性肠炎动力调整，也非常有帮助，所以它的饮食，一方面是种类的选择，另外一方面是进食速度的控制。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-04-07 3802次

• 补肾吃什么东西效果好

  肾虚的患者可以吃补肾的中成药，像八子补肾胶囊等，来综合调理，效果比较好。但是，一定要在中医辨证下对症用药，否则像肾阳虚、肾阴虚的患者，一个呈现寒象的症状，一个表现为热象的症状，如果混淆了证型，很容易加重病情。肾虚在临床中较为常见的包括肾阳虚、肾阴虚，肾阴虚主要表现为：潮热、盗汗、口干咽燥等虚热的症状，潮热也就是按时发热，像潮水一样有规律的发热，而盗汗也就是睡着时出汗，睡醒后汗落的现象。而如果出现浑身乏力、腰酸或者腰痛、四肢发凉等肾阳虚的症状，以及阳痿早泄、脱发等早衰的症状，可以遵医嘱服用八子补肾胶囊来治疗。因为成份中包括八种植物种子药，鹿茸、海马动物药等，十六味纯中药组成，能够补肾填精，调理阴阳，帮助缓解肾精亏虚引起的早衰等肾虚症状。另外，肾虚的患者，还可以通过适当的体育锻炼，增强体质，提高免疫力，促进药效的发挥。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2020-12-01 72615次

• 高血压吃什么东西好
  高血压的生活饮食应该少量多餐，避免吃得太饱，像高血压患者吃什么比较好？首先，就是可以多吃些清淡的食物，像蔬菜和水果，这方面可以多吃一些，比如像芹菜、菠菜、海带、木耳，水果方面像苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果，这些最适合有心脑血管疾病的患者食用。像富含钾的一些食物，比如像花生、土豆、黑枣、竹笋、杏仁儿、核桃、瘦肉、鱼、禽类，还有根茎类的一些蔬菜，这些都能够补充丰富的钾，能够促进身体钠的排泄，对于高血压患者也是比较合适。还有就是在饮水的方面要注意最好是喝一些天然矿泉水，因为天然矿泉水含有比较多的微量元素，这样也能够对患者起到各方面的营养均衡的补充。
  语音时长 1:31”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-28 2255次

• 高血压吃什么东西
  高血压患者一般都是需要药物来控制血压的稳定，还有就是在平时的生活饮食上做出一定的调理，尽量要以清淡饮食为主，少吃含钠盐、脂肪、胆固醇含量比较高的食物。尽量的多吃些蔬菜水果、豆类、豆制品、奶制品以及五谷杂粮，比如可以多吃些菠菜、芹菜、海带、紫菜、洋葱、芝麻、木耳、猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果，这些食物都是比较适合高血压患者使用的。但是要注意，任何食物都不能吃的太多。吃的太多有可能会造成消化不良，适当的吃，对于病情还是有一定的调节作用。高血压患者在平时除了饮食上去调理外，还要注意每天最好坚持30分钟得有氧运动。因为有氧运动有助于提高身体的抗病能力，对于调节血压也是有一定的辅助调节作用的。
  语音时长 01:28”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-06-11 1128次

• 高血压吃什么东西
  在平时的饮食当中，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些油腻的食物，包括肥肉动物的内脏。要养成良好的生活和饮食习惯，不要熬夜，要控制一下体重，坚持进行体育锻炼同时，尽量在饮食当中控制一下食盐的摄入量。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-27 1401次

• 吃什么东西治高血压
  并不是吃什么东西就能够治疗高血压的。高血压一旦确诊之后是没有办法治愈的，但是可以通过饮食方面来进行一下控制血压，血压处在一个平稳的状态下是比较好的。在日常饮食当中要多吃一些清淡的食物，对于高血压患者来说是有好处的。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-24 1302次

• 吃什么东西防高血压
  高血压的患者在饮食上要注意低盐、低脂、低热量的原则，同时要注意合理的饮食结构。饮食不要过饱，过快，要戒烟、戒酒。我们比较常吃的具有预防高血压作用的食物包括以下几种：1、香菇。香菇可以降低血内的胆固醇，防止动脉硬化和血管变性，这是防止心血管疾病的理想的食物。2、牛奶。它可以抑制人体内胆固醇合成酶的活性
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 290次

• 高血压吃什么东西降血压
  高血压患者通过吃食物没有降血压的功效，出现高血压还需结合病情的严重程度通过生活方式或者服用药物，如琥珀酸美托洛尔缓释片、氢氯噻嗪片或者手术等方法干预。如果高血压是身体过度肥胖、长期吸烟喝酒或者其他因素引起，只是轻微的血压升高，并没有出现其他异常，就可以通过生活方式进行干预，日常可以结合身体的情况适当
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-27 92次