问面瘫做什么运动好
病情描述:
面瘫做什么运动好
答医生回答
病情分析:
面瘫做的运动有睁眼、皱额、吸吮、鼓腮、翘嘴唇、吹口哨、开口笑、提嘴角、噘嘴唇、拉下颌等动作,每次约20分钟,每日1次,直至康复。
意见建议:
生活作息规律,多进行体育锻炼,加强自身免疫力,低盐低脂饮食,戒烟戒酒。白天出门的时候可戴上眼镜或护目镜,有助于防止阳光刺激和风沙的直接侵害或划伤。学会自我保健,调理自身状态。
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