问妊娠糖尿病怎么预防

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• 怎么预防妊娠糖尿病

  妊娠期糖尿病，主要还是因为吃得多、动得少，身体里边堆积的东西太多了，造成代谢的紊乱。怎么预防呢，那就是管住嘴、迈开腿，在平时的时候就要控制你的饮食，把总量要控制好，总量控制的基础上，再达到饮食的平衡，比如碳水化合物、脂肪、蛋白质，这些东西都要平衡。那么在饮食的基础上，我们还要适当的运动，把你吃的这些东西再代谢出去，这样才能减少糖尿病的发生，主要是生活习惯、饮食习惯的改变，才能够防止妊娠期糖尿病的发生。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-11-29 2763次

• 妊娠期糖尿病的预防

  临床上建议孕前血糖较高，或者有家族糖尿病史的女性，应该在内分泌医生的指导下，进行孕前的治疗和评估，定期监测血糖和糖化血红蛋白，等待血糖控制稳定以后再进行备孕，可以有效的预防妊娠期糖尿病。另外可以在24周到28周的时候，做OGTT实验，也就是我们平常说的糖耐量实验，可以早期发现糖尿病。一旦血糖异常，就要积极的控制饮食，加强运动，定期的监测血糖，必要的时候可以使用胰岛素进行治疗。所以妊娠期糖尿病并不可怕，可以进行有效的控制。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-20 1610次

• 妊娠糖尿病怎么预防
  预防妊娠糖尿病除了在妊娠期适量的增加运动，避免营养过盛有关之外，还需要在怀孕前的数月进行运动，体重的控制，以预防妊娠期糖尿病的发生。妊娠期糖尿病的发生，除了与妊娠期的糖代谢特点有关之外，例如与在妊娠期运动量减少以及营养的过盛也是有一定关系的，而且很多妊娠期糖尿病的患者在怀孕之前就处于了体重增重，甚至肥胖的一个状态，所以是更容易导致妊娠期糖尿病发生的，所以一定要采取相应的措施积极的预防。
  语音时长 01:13”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-04 1389次

• 如何预防妊娠糖尿病
  预防妊娠糖尿病，可以通过进行运动以及体重控制等相关的措施来进行预防，因为妊娠糖尿病的发生，除了与妊娠期的糖代谢特点有关，运动减少以及营养过剩，也是增加妊娠糖尿病发生的重要原因。所以在怀孕之前的数月便可以进行运动控制体重，以预防妊娠糖尿病的发生，而且建议怀孕之后并不能大吃大喝，一定要控制进食食物的种类，以及进食食物的量，既能保证对孕妇以及腹中胎儿的营养需求，又不至于导致血糖发生异常。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-01 1372次

• 怎么预防妊娠糖尿病
  建议您在怀孕的时候少吃含糖分过多的食物，既能避免妊娠糖尿病，另外平时注意适当的运动，可以通过慢走或散步的形式，因为怀孕期间不建议剧烈运动。另外尽量不要吃含脂肪或热量过高的食物，尽量要营养一些，可以多吃些新鲜蔬菜。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-05 1702次

• 怎么预防妊娠合并糖尿病
  预防妊娠糖尿病的方法大致有以下几个方面，第一，是应该有良好的生活习惯，主要是清淡饮食为主并且不要吃一些油腻类，油炸类和大肉类的食品，可以多吃一些绿叶蔬菜和粗粮。第二，应该平时适当做有氧运动，比如登山，蹬自行车，游泳，慢跑等等。第三，控制体重和降低血脂、血压并且不要劳累，避免熬夜，吸烟饮酒等。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-09 1301次

• 糖尿病怎么预防
  糖尿病现是患病率比较高的疾病，是一种以高血糖为代谢特征的疾病。要预防糖尿病，首先要了解糖尿病的病因、发病机制和症状的相关知识；其次要控制自己的日常饮食，注意少油少盐，少吃甜食和高糖量的食物；再者要多进行体育锻炼，保持良好的心情，适当的运动不仅能保持身心愉悦，可以有效地预防糖尿病。糖尿病的病因有：遗传
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-12 1738次

• 怎么预防糖尿病
  糖尿病是以慢性血葡萄糖水平升高为特征，并伴有糖、蛋白质及脂肪代谢紊乱的代谢性疾病。发病机制目前尚未完全明确，目前考虑与遗传、肥胖、长期摄食过多、感染、体力活动减少、多次妊娠、药物、精神等因素有关。合理膳食，并且有规律的合适的运动，都可以预防糖尿病的发生。对于糖尿病高危人群，要加强血糖的定期监测，以预
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2019-10-28 1622次