问怎样治疗失眠呢

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• 失眠怎样治疗

  失眠是一个大的概念，分短期失眠和长期失眠，如何来治疗，也要根据病人的不同的情况，不同的类型来进行治疗。如果是一个短时间的失眠，通常不需要特殊的治疗。因为这件事情过去以后，或者是短时间的失眠的这个事情经历以后，可能后面的睡眠仍然能够维持正常。我们所说失眠，多数都是指长期的失眠。对于长期的失眠来讲，首先应该查找病因，是什么样的原因导致失眠。还要注意自己的睡眠习惯、睡眠方式是否科学，是否是存在影响睡眠的，一些不利的因素和不利的习惯。另外在认识睡眠，或者是在处理睡眠方面，一定要讲究科学的方法，如果自己不能通过自身调整，来解决问题的话，还是要到正规医院，请睡眠的专科医生来进行系统的检查、评估给予正确的治疗方案。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 17540次

• 怎样治疗肾炎

  那么咱们发现肾炎以后，首先要有一个对肾炎要有一个明确的认识。在什么地方呢，首先要看疾病的严重程度，咱们看严重程度，主要是看有没有蛋白尿，有没有肾功能减退。如果发现蛋白尿比较多，有肾功能减退，我们要求首先要去做肾穿刺活检，然后根据病理情况，决定是不是应用激素和免疫抑制剂，然后除了激素和免疫抑制剂以外。另外对病人的这个高血压也是需要一个严格的控制。然后咱们通常65岁以下的，要求血压小于13080，65岁以上的可以放宽到14090。除了高血压之外，咱们还需要对肾炎的饮食、运动都要有一个明确的干预。然后目的是为了，延缓肾脏病的进展，然后咱们除了这个以外，还需要用像一些保肾的药物，百令胶囊、金水宝、保肾。另外如果有肾功能不全可能还要用肾衰宁，尿毒清之类的来促进排毒。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 2797次

• 怎样治疗失眠呢
  对于失眠治疗而言，无论是什么原因导致的失眠，第一点都需要进行心理干预。主要是要患者保持平稳的心情，稳定的情绪，注意不要有太大的心理压力，要学会自我的放松，多和别人交流，必要时可以去心理科就诊，同心理医师进行沟通。第二点，失眠的患者养成良好的习惯也非常的重要，在白天一定不要午休，在午后不要喝茶、喝咖啡，也不要喝一些兴奋性的饮料。多从事一些体育锻炼都可以让失眠得到缓解的。第三可以应用一些具有安神作用的中成药物，比如可以多用一点莲子，茯苓，银耳，都有一定的安神作用。此外必要时可以选用西医治疗，用一些新型的非苯二氮卓类催眠药物，对于入睡困难效果比较好。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-10-07 1211次

• 怎样治疗失眠呢？
  失眠的治疗可以采用中西医结合的方法来进行治疗，中医上可以采用中药口服，以及加用针灸、理疗等来改善睡眠。中药口服需要进行辨证论治，不能盲目的口服。所以患者想要采用中药口服，应该到中医门诊就诊，在中医大夫的指导下进行药物口服，而不能盲目的口服。西医上，主要是通过改善睡眠的药物来进行治疗失眠。口服药物的时候，也需要严格按照大夫的医嘱执行，患者不能盲目的口服。口服的时候也应该定期门诊复查，而且不要饮酒。患者本人出现失眠之后，也应该做好内心的调整，应该养成一个良好的睡眠习惯。不要因为失眠而养成一个畏惧的心理，必要的时候可与医生进行沟通。而且饮食上也要进行调节需要清淡饮食，不能吃辛辣刺激的以及油腻的食物等，也不能吃那些兴奋性、容易导致失眠的食物。另外患者本人也应该适当的参加一定的体育锻炼等，对改善睡眠也是有帮助。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-11-28 1595次

• 怎样治疗失眠呢？
  病情分析：对于失眠的治疗，一般采取综合性的治疗方式。一方面进行心理因素的调整，让患者放松心情，消除对疾病的恐惧。另一方面，可以进行药物治疗，比如可以使用新型的非苯二氮卓类药物。意见建议：建议失眠的患者在白天不要喝咖啡，不要喝茶，不要喝含有咖啡因的饮料。要注意多参加体育锻炼，改善体质，转移大脑的注意力。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-06-27 801次

• 失眠怎样治疗
  治疗失眠，最主要的是治标又治本的方法，心理咨询。进行心理疏导有助于治疗失眠，同时建议晚上睡觉前适当的运动增加疲劳感，促进睡眠，听一些舒缓的轻音乐，不要长时间的玩游戏、玩手机，可以增强睡眠质量。还可以在医生的指导下服用一些营养神经、安神助眠的药物。
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 2002次

• 牙周炎怎样治疗呢？
  牙周炎的治疗，首先要清楚牙体上附着的异物，所以要进行龈上洗牙以及龈下刮治治疗，基础治疗完成以后，通常要进行必要的药物治疗，比如口服阿莫西林，口服甲硝唑等。建议牙周炎患者一定要积极配合医生的治疗，定期复查。平时要勤刷牙，多漱口，少吃刺激性过大
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-09-09 0次

• 怎样治疗头晕失眠？
  对于头晕失眠的患者一定要注意，饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣，油腻，刺激性的食物。同时应该要注意放松心情，不要有太大的压力，避免精神紧张。另外还应该要注意如果睡眠改善了，休息好之后，头晕的症状可能会自然的缓解。另外，如果头晕失眠情况比较严重，建议可以到神经内科或者是精神科就诊。针对失眠做出相应的治疗
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 73次