对于头晕失眠的患者一定要注意,饮食上要以清淡为主,不要吃辛辣,油腻,刺激性的食物。同时应该要注意放松心情,不要有太大的压力,避免精神紧张。另外还应该要注意如果睡眠改善了,休息好之后,头晕的症状可能会自然的缓解。
另外,如果头晕失眠情况比较严重,建议可以到神经内科或者是精神科就诊。针对失眠做出相应的治疗,可以服用一些有效的促睡眠的药物来进行治疗,缓解症状。比如说可以服用舒乐安定等来进行治疗。如果头晕比较轻微,这种情况下建议要多休息,如果休息好,大概头晕的症状也会随之恢复。在治疗期间注意放松心情,避免过度劳累,注意劳逸结合。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。