哪些食物有雌激素

女, 25岁

2019-01-07 4376次

病情描述:

哪些食物有雌激素

医生回答

病情分析:

雌激素是一种女性激素,主要由卵巢分泌产生。很多食物都含有不同的激素,雌激素含量比较高的食物是黄豆,黑豆等豆类制品,如豆浆,对激素能起到双向调节的作用,也可以吃鸡蛋,激素含量也不低,还可以每天喝一杯牛奶,维生素D和雌激素也有关联。

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