问生完宝宝阴道松弛怎么办

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• 阴道松弛怎么办

  阴道松弛改善，主要要看它松弛的原因是什么，我们要因地制宜，根据原因来选择它改善的方法。如果是由于自然老化导致的，一般通过锻炼，或者是盆底的电刺激，或者激光等保守治疗，都是可以有明显改善的。但如果你松弛的原因，是因为产后会阴撕裂，那么要改善症状就可能需要通过手术治疗。一定要把松散移位的肌肉恢复到原有的正常解剖位置，然后再经过各种功能练习来保持效果，才能够得到明显的改善。

  

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  李峰永 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2018-08-13 40252次

• 女性阴道松弛怎么办

  女性阴道松弛常见的原因，包括衰老和产伤，尤其现在开放二胎以后，很多女性都有这种阴道松弛主诉，包括夫妻生活的一些不和谐。还有一些，比如说走路，或者上楼会引起局部的漏尿。还有一些会产生阴道排气的现象，都会影响患者的生活质量，和造成患者的心理压力。对于阴道松弛的治疗，目前有手术治疗和非手术激光治疗两种方式。

  

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  杨喆 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2019-05-24 18500次

• 生完宝宝阴道松弛怎么办
  这个时候可以在平时多练一些收肛提气的方法，比如说每天早晚在空气清爽的时候深吸气后闭气，同时如忍住大小便状收缩肛门，如此重复一百次以上，当吸气了以后，平时生活中能够经常的锻炼，不在于次数的多少，有时间就进行锻炼。经过一段时间之后会发现盆腔肌肉的张力会比平时大很多，阴道四周肌肉也会变得很长的丰实有利，阴道松弛就会得到治愈，还有就是在平时小便的时候可以刻意的停止排便，排便一半时忍住不排便然后再继续拍便如此反复。经过一段时间的锻炼之后，阴道四周的肌肉也会得到进步，阴道也会稍稍变窄。平时走路的时候也可以进行，比如说我们可以走一下猫步，是由于走路的时候需要进大腿内侧以及会阴部的肌肉，这样就使肌肉得到锻炼，那么也会对收缩阴道起到一定的好处。
  语音时长 1:38”
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-02 5925次

• 生完孩子阴道松弛怎么办
  阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性，阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量。阴道与肛门由肛门括约肌、肛提肌和球海绵体肌呈八字形环绕，这些肌肉可维持肛门及阴道的收缩作用，由于分娩或外伤可使这些肌肉撕裂或变薄，致使阴道收缩力下降，性快感减弱。建议平时可以通过自我疗法进行盆底肌功能的锻炼，比如收肛提气锻炼，每天早晚在空气清新的地方深吸气后闭气，同时如忍大小便状收缩肛门，如此反复一百次以上，经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。而国外的中断排尿训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是小便时进行排尿中断训练，排尿一半时忍着不让尿液中断，稍停后再继续排尿。
  语音时长 01:54”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-12 44488次

• 生完孩子阴道松弛怎么办
  对于生产分娩的女性，通常由于在生产的过程中会导致阴道壁肌肉过度扩张，这时候就可能会引起阴道松弛，一般在生完孩子后出现阴道松弛，就可以通过缩肛运动来锻炼收缩盆底肌，而且还可以考虑去医院补课，做专门的盆底肌康复治疗。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2018-12-25 1802次

• 生完宝宝下边松弛怎么办
  可在产后六周之内抓紧时间进行一些恢复训练、盆底肌训练，盆底肌生物、物理疗法都有助于改善和促进盆底肌的恢复；特殊情况下造成的阴道松弛，可以通过手术矫正的办法来改善。在顺产的过程中盆底肌遭到极大的拉伸造成的阴道松弛大多数的患者都是可以克服和改善的。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 201次

• 生完孩子阴道松弛怎么办
  阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性，阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量。阴道与肛门由肛门括约肌、肛提肌和球海绵体肌呈八字形环绕，这些肌肉可维持肛门及阴道的收缩作用，由于分娩或外伤可使这些肌肉撕裂或变薄，致使阴道收缩力下降，性快感减弱。建议平时可以通过自我疗法进行盆底肌功
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2021-12-03 218次

• 阴道松弛怎么办
  阴道松弛可以采用避免重体力劳动、保持正确的站姿、凯格尔运动、阴道哑铃、阴道紧缩术等方法，若身体出现异常症状，应当立即就医治疗。1、避免重体力劳动：减少提重物、搬运重物等重体力劳动，以免增加腹压，加重阴道松弛的情况。2、保持正确的站姿：避免长时间站立或久坐，保持良好的坐姿和站姿，注意在咳嗽、打喷嚏等增
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-05 0次