问睡觉失眠有什么办法

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• 孩子晚上睡觉咳嗽有痰有什么办法改善

  孩子晚上睡觉咳嗽有痰，考虑可能与感冒、支气管炎、肺炎等有关，对于有上述情况的患者可以通过药物治疗的方式来改善。在药物治疗方面，如果是感冒导致的，患者可以遵医嘱服用保婴丹治疗，此药物是古法配方，由二十二味中药组成，如麝香、牛黄、天然冰片、珍珠、金礞石、硼砂（煅）等，具有疏风清热，化痰定惊的功效，既能外解郁于肌表之风热，又能内息上动之肝风，并可清化内蕴之痰热，可以用于治疗发热恶寒、喷嚏流涕、咳痰少食以及夜啼等症状。此外如果患者是支气管炎、肺炎导致的，可以遵医嘱服用乙酰半胱氨酸片、盐酸氨溴索片等药物治疗，也可在一定程度上使咳嗽有痰的症状得到缓解。建议家长在日常生活中可以适当地给孩子吃一些止咳润肺的食物，比如银耳百合，雪梨等，可以起到辅助缓解孩子晚上咳嗽有痰的情况。建议保持室内的空气流通，也可以适当地使用加湿器，增加室内的湿度。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王志新 主任医师中日友好医院

  2024-01-26 1641次

• 眩晕有什么办法

  眩晕的办法，就涉及到眩晕的治疗了，从治疗方面，我们要是如果要是有条件，你要多少懂一点医，得了以后，你看如果能进食，能吃点东西，你就给他尽快要家里有药，你可以给一些药物治疗，像盐酸倍他司汀。但是这种在不了解，你没有医学背景情况下，我们一般是不是太主张的，大家一定要记住，绝大部分患者是在家，是院前期的一个处理，你怎么办，你得了眩晕了，你在家你是怎么办，我们说先你第一步，一定不要惊慌失措，要安慰病人，作为病人，你自己要淡定，作为家属要安慰病人，这是第一步。第二步你要有条件的，你要量脉搏血压，看看呼吸，特别是老年人、老年人，那你要解决不了了，你一定要就近，还有一点得了晕以后，你一定要防止二次伤害，这是很重要的。建议你病人舒服的姿势，先给他坐或躺下，不要强迫他，尽量减少搬动。

  

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  赵桂萍 主任医师北京大学第一医院

  2020-04-08 4412次

• 治疗失眠有什么办法
  失眠是指入睡困难或者是睡后易醒，醒后又难以再次入睡，导致睡眠质量和睡眠的时间不足以满足人体的正常需求，不能消除疲劳，进而影响到第二天的工作学习或者是活动。一般治疗失眠多数不是采用单一的治疗方式，常常是多种治疗方法的联合应用，以求达到最好的治疗效果，常用的有药物治疗，针灸推拿治疗，心理治疗等多种方法，运用具有催眠或者是改善睡眠的药物，中西药均可。针灸推拿可以疏通经络，调节全身气血，调节阴阳，帮助睡眠，心理治疗可以改善患者的精神情绪，纠正其不正确的睡眠习惯，帮助患者尽量的放松平和，有助于睡眠。
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  张璐 主治医师荆州市中医医院

  2019-10-11 1665次

• 晚上失眠有什么办法
  如果患者在夜间出现了失眠，建议这些患者一定要调整自身的情绪，避免过度的紧张和焦虑，患者要有规律的作息时间，每天要在固定的时间内上床睡觉，不管前一天晚上患者几点钟上床睡觉，患者在第2天一定要有固定的起床时间。患者如果躺在床上20~30分钟仍然没有睡着，这些患者应该立即起床，到其他的房间做做家务，看看书，听一些舒缓的音乐，直到患者有了睡意之后再上床睡觉，患者也可以应用一些改善睡眠方面的药物进行治疗，长期失眠的患者容易出现抵抗力的下降。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-19 2543次

• 失眠有什么办法解决
  如果失眠症比较严重的话，建议到医院及时就诊，明确病情后进行治疗。如果只是轻微的失眠的话，可以通过日常生活自我调节，首先要保持良好乐观的心态，多亲近自然，放松紧张烦躁的心情，同时要建立良好的作息制度，并且适度的进行体育锻炼。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-27 1402次

• 长期失眠有什么办法
  长期失眠的情况对于人还是有一定损害的，会造成精力脑力的不足，甚至有整天昏昏沉沉的感觉，需要及时应用一些安神助眠的药物来逐渐改善睡眠的情况，并且应该在睡眠时保持安静黑暗的环境，睡前可以喝一些牛奶来帮助改善入睡情况。
  赵骞康 主治医师天津市职业病防治院

  2019-02-13 2002次

• 失眠了有什么办法可以快速睡觉
  失眠了可以通过合理的使用安眠药、改变睡眠环境和放松法，达到快速睡觉的效果。1、合理的使用安眠药：人们如果处于暂时性的失眠状态，千万不要随便服用安眠药，安眠药会有副作用，而且安眠药绝非最好的治疗方式。但对那些严重的失眠患者，可以在医生的正规指导下合理应用安眠药物治疗，如唑吡坦、阿戈美拉汀和盐酸曲唑酮等
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-23 603次

• 失眠有什么好办法
  第一点，要规律的生活，很多失眠患者常常在白天有困意，到了晚上该睡又不睡，对于这种，是建议给自己设立相对固定的起床作息时间，并且要严格执行，千万是为了大局着想。第二点，要清淡的饮食，对失眠人必须要做到饮食清淡，多喝白开水，避免刺激性的食物和饮料，使用治疗神经衰弱的食谱会有明显的效果。第三点，睡前泡脚，
  许兰萍 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-09 206次