问儿童补锌钙铁食疗菜有哪些

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• 儿童怎么补锌

  儿童补锌可以采取食补和药物补充两种方式，食物补充可多食用些含锌的食物来补充，如动物的内脏、瘦肉、鱼、豆制品等。药物补充需要根据检查结果来补充，避免补充过多而造成不良的后果，药物有葡萄糖酸锌、甘草锌等，注意在医生的指导下服用。儿童缺锌可出现厌食、味觉异常，随着病情的发展，可出现头发稀少、精神萎靡不振、智力发育低于同龄儿童等情况，所以出现缺锌的情况要及时进行补充。但要注意适量，过量的补充锌会造成锌中毒，可能会出现消化道症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等；呼吸系统症状，如呼气有金属味、咽喉干燥、灼热感、声音嘶哑、胸疼、咳血、咳嗽、咳痰、呼吸困难、缺氧等；神经系统反应如运动和感觉障碍；全身症状有高热、寒战、头疼、肌肉酸疼等。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-29 3358次

• 儿童补锌的方法是什么

  儿童补锌的方法有两种，如果缺锌并不严重，可以通过食补。补锌的食物分为几类，第一类主要是贝壳类的食物，在这类食物中牡蛎的含锌是最高的；第二类食物是动物的内脏和红肉，比如猪肉、牛肉、羊肉等食物补锌含量比较高；第三类是花生、豆类以及坚果类的食物含锌比较高；第四类含锌比较多的就是蛋黄。如果缺锌比较严重，通过食物的补充可能会剂量不够，所以在这时候就需要口服药物来补充锌制剂。含锌的药物比较多，可以根据情况选择，比如葡萄糖酸锌、硫酸锌以及其它含锌的制剂都可以作为补充。一般来讲，有机的锌制剂对于胃粘膜的损伤会相对小一些，应该作为主要的选择。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2022-03-27 1890次

• 儿童补锌钙铁食疗菜
  儿童补锌钙铁食疗菜有：一、补钙：牛奶、蛋黄、鱼虾、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等。二、补锌：肝泥、瘦肉末、鸡鸭鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等。三、补铁：多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等。杏、桃、李子、橘子，大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等。由于食物中的铁质不易吸收，补铁多用动物血、肝脏、鱼类、木耳等。动物血堪称补铁佳品，因为它的含铁量很丰富，吸收率高达20%至25%，而且很少受其他膳食影响。
  语音时长 1:25”
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-06 8985次

• 儿童吃什么补锌和钙
  一，牛奶，毫无疑问牛奶中含有丰富的营养成分，尤其在补锌补钙方面牛奶更是当仁不让，对已经戒奶的孩子来说也可以买一些奶粉，每天冲一杯来喝，可以帮助身体生长，同时能补充人体所需要。二，虾皮，虾皮一向都有钙库的称号，因此虾皮是老百姓餐桌上最常见的一种补钙食物，与此同时，虾皮当中也有含锌的成本，因此小孩缺钙缺锌在平时吃点虾皮，想必能够达到不错的效果。
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  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-10-10 8365次

• 儿童补锌补钙药有哪些
  体内缺锌，可以服用甘草锌胶囊，硫酸锌片等药物进行治疗。体内缺钙，可以服用朗迪钙。如果出现缺锌，临床可以表现为食欲不振，头发枯黄，抵抗力下降，口腔溃疡，容易出现感冒等症状。如果缺锌严重，食欲不振，间接影响身体发育。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-04 1702次

• 儿童补锌的食物有哪些
  含锌最多的食物是蚝（牡蛎），其他如瘦肉、猪肝、鸡蛋、大豆、花生、核桃、鱼、土豆等都含有较多的锌。当缺锌时，尽量先从饮食中来补锌，多吃含锌的食物，以得到全面的营养。缺锌症状明显的，可以吃一些含锌的药，如葡萄糖酸锌、硫酴锌糖浆等。
  刘恋 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-29 2701次

• 儿童吃什么补锌和钙
  一，牛奶，毫无疑问牛奶中含有丰富的营养成分，尤其在补锌补钙方面牛奶更是当仁不让，对已经戒奶的孩子来说也可以买一些奶粉，每天冲一杯来喝，可以帮助身体生长，同时能补充人体所需要。二，虾皮，虾皮一向都有钙库的称号，因此虾皮是老百姓餐桌上最常见的一种补钙食物，与此同时，虾皮当中也有含锌的成本，因此小孩缺钙缺
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-12-15 198次

• 哪些菜对血栓有食疗效果
  没有哪种菜对血栓有食疗效果，常用抗血小板类药物、抗凝类药物等可以预防血栓。血栓是血流在心血管系统血管内面剥落处或修补处的表面所形成的小块。在可变的流体依赖型中，血栓由不溶性纤维蛋白、沉积的血小板、积聚的白细胞和陷入的红细胞组成。预防血栓有以下几种方法：1、抗血小板类药物：一般主要针对预防血栓，常常见
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2022-03-15 522次