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• 儿童怎么补锌

  儿童补锌可以采取食补和药物补充两种方式，食物补充可多食用些含锌的食物来补充，如动物的内脏、瘦肉、鱼、豆制品等。药物补充需要根据检查结果来补充，避免补充过多而造成不良的后果，药物有葡萄糖酸锌、甘草锌等，注意在医生的指导下服用。儿童缺锌可出现厌食、味觉异常，随着病情的发展，可出现头发稀少、精神萎靡不振、智力发育低于同龄儿童等情况，所以出现缺锌的情况要及时进行补充。但要注意适量，过量的补充锌会造成锌中毒，可能会出现消化道症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等；呼吸系统症状，如呼气有金属味、咽喉干燥、灼热感、声音嘶哑、胸疼、咳血、咳嗽、咳痰、呼吸困难、缺氧等；神经系统反应如运动和感觉障碍；全身症状有高热、寒战、头疼、肌肉酸疼等。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-29 3271次

• 儿童补锌的方法是什么

  儿童补锌的方法有两种，如果缺锌并不严重，可以通过食补。补锌的食物分为几类，第一类主要是贝壳类的食物，在这类食物中牡蛎的含锌是最高的；第二类食物是动物的内脏和红肉，比如猪肉、牛肉、羊肉等食物补锌含量比较高；第三类是花生、豆类以及坚果类的食物含锌比较高；第四类含锌比较多的就是蛋黄。如果缺锌比较严重，通过食物的补充可能会剂量不够，所以在这时候就需要口服药物来补充锌制剂。含锌的药物比较多，可以根据情况选择，比如葡萄糖酸锌、硫酸锌以及其它含锌的制剂都可以作为补充。一般来讲，有机的锌制剂对于胃粘膜的损伤会相对小一些，应该作为主要的选择。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2022-03-27 1800次

• 儿童吃什么补锌和钙
  一，牛奶，毫无疑问牛奶中含有丰富的营养成分，尤其在补锌补钙方面牛奶更是当仁不让，对已经戒奶的孩子来说也可以买一些奶粉，每天冲一杯来喝，可以帮助身体生长，同时能补充人体所需要。二，虾皮，虾皮一向都有钙库的称号，因此虾皮是老百姓餐桌上最常见的一种补钙食物，与此同时，虾皮当中也有含锌的成本，因此小孩缺钙缺锌在平时吃点虾皮，想必能够达到不错的效果。
  语音时长 1:06”
  郝小生 主治医师吉林大学第一医院

  2018-10-10 8309次

• 儿童如何补锌
  宝宝在检查中有缺锌之后就可以服用补锌的药，比如口服葡萄糖酸锌，硫酸锌或者是醋酸锌等等，都是不错的。一般要服用三个月，而且需要在医师的建议下使用适当的量，在服用了三个月之后应该给孩子检查一下，避免锌中毒。而且补锌之后，最好是定期为孩子复查，以免再次发生缺锌。补锌的最佳的方法就是食疗，这样不容易造成中毒的现象，也比较方便，既使是锌含量过多也可能由于机体的调节功能保持平衡，因此不用过多的担心。
  语音时长 1:22”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-09 2179次

• 儿童补锌钙铁食疗菜有哪些
  补钙的食物有牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等。补锌的食物有肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等。补铁的食物有动物血、肝脏、鱼类、木耳等。动物血堪称补铁佳品，因为它的含铁量很丰富，吸收率高达20%-25%，而且很少受其它膳食影响。
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-02 1701次

• 儿童如何补锌
  补锌的食物一般存在于动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝等，平时可多食一般不会造成缺锌，在饭前时候给宝宝吃些新稀宝牌锌硒宝片试试看。平时也要让宝宝多晒太阳多运动，这样可以促进食欲。另外要注意方法，避免补锌过度。
  冯继荣 主治医师新疆维吾尔自治区人民医院

  2018-11-29 2001次

• 儿童吃什么补锌和钙
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  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-12-15 198次

• 便秘食疗菜
  便秘是指排便次数减少，排便困难，排便干结，老年人比年轻人更容易便秘。便秘与年龄，生活习惯，精神状态，全身性疾病都有关系。
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-28 2230次