问脚崴了需要多久恢复

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• 脚崴了多久才能恢复

  脚崴了之后多久可以恢复是和严重的程度有关的，如果是轻微的崴脚，没有韧带损伤，积极治疗后3~7天左右就会逐渐的恢复；如果有合并韧带损伤，一般恢复的时间就会长一些，大概需要5~6周的时间。崴脚后急性期应该进行间断性冷敷，可以使用医用冰袋进行冷敷，能够起到消肿镇疼的作用，并口服迈之灵消肿，局部外用云南白药气雾剂。急性期过后可以热敷、烤电、中药熏蒸等理疗，或轻揉按摩，促进局部血液循环，减轻肿胀。如果崴脚合并有韧带损伤，但是损伤也比较轻，需要用石膏进行外固定保护一段时间。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-25 5733次

• 脚崴了肿了怎么处理

  一、局部进行冷敷和热敷当脚崴了之后，一般在24小时之内需要对扭伤的部位冰敷，防止出血引起的肿胀，同时也可以避免血肿的形成或者疼痛现象的发生。48小时后要进行热敷，可以有效促进血液循环，也能缓解肿胀。二、局部固定，当感觉伤势比较严重的时候，一定要固定扭伤的部位，固定后扭伤的部位就不会受到干扰或者是牵扯，可以帮助更快的恢复。如果不固定，伤口特别容易松弛，可能会导致踝关节不稳定，有可能会形成习惯性的扭伤。三、注意休息，在脚受伤的时候需要静养，注意把扭伤的部位尽量抬高，可以减少肿胀。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-25 3096次

• 脚崴了多久才能恢复
  崴脚的情况可以说是日常生活中非常常见的一件事情，崴脚的情况一般多是由于高强度的运动过程中，或者是由于下楼梯而导致了崴脚的情况出现。崴脚的情况发生了以后，具体多久才能恢复，还是主要看一下崴脚的严重程度。如果只是脚踝部为轻微的软组织损伤，一般得到有效的治疗，一周左右就能恢复。如果是脚崴了以后牵扯到发生骨折的情况的话，恢复时间可能会慢一些，最少也需要两个月左右的时间才能恢复。当脚崴了的情况发生以后，第一时间还是去医院进行X光片的检查，具体查看一下脚部有没有骨折的可能性，如果没有一般就是软组织损伤，然后给予早期就是冷敷处理，然后可以起到减轻肿胀、镇痛的作用。到了后期，也就是48小时以后，局部给予热敷，或者是外用一些喷雾剂来进行治疗，以促进血循环，促进瘀血的吸收，从而帮助缓解疼痛。如果要是骨折的情况，就需要给予石膏固定或者是支具固定来使骨折的区域进行恢复。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-07 11942次

• 崴脚了怎样快速恢复
  脚崴了之后，第一时间要进行冷敷，或者是用凉水进行冲洗，一般十分钟左右即可，能够有效的收缩血管，减少出血以及水肿，然后可以进行石膏或者支具的外固定，这样能够保持扭伤的踝关节处的韧带恢复到之前的长度，避免韧带被拉长，出现关节的松弛，导致关节不稳，影响到以后的正常生活。也有可能会导致关节的退变，骨质增生，并且还能够有效的避免习惯性地踝关节扭伤，所以进行外固定是非常重要的，固定完之后，然后把伤肢抬高，高于心脏的水平位置，这样就能够通过重力作用，有效的减轻水肿，促进恢复。还可以口服一些非甾体类消炎止痛药，比如说尼美舒利，布洛芬来缓解局部疼痛情况，并且有止疼的效果。可以口服一些活血化瘀、消肿止痛的药物来增加血液循环，促进恢复。治疗期间一定要注意保暖，避免受凉，并且避免下床走动，大约固定两周的时间，然后拆掉石膏或者支具，再进行下床的功能锻炼，一般都能够取得非常好的治疗效果。
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  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-18 46564次

• 崴脚了怎么快速恢复
  病情分析：崴脚后首先应进行局部的制动固定，不要再去过多活动踝关节，也不要再过多行走。其次，在受伤后48小时之内先进行局部的冰敷，减少内出血，48小时之后再进行局部热敷和物理治疗。最后，在休息时应抬高患肢，这样有利于促进患肢肿胀的消退。意见建议：脚崴了的患者在治疗后建议应定期复诊，观察恢复情况。平时需戒烟戒酒，同时还要加强营养，保证每日摄入足够的蛋白、维生素以及膳食纤维。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-07-28 401次

• 脚崴了多久能走路
  崴脚了还要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果有骨折的情况，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要积极的进行石膏固定6到8周的时间，才可以在拐杖的辅助下逐渐的下床行走。如果是软组织的损伤比较严重，进行手术治疗的话，一般需要进行石膏固定5到6周的时间才可以行走。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-19 2402次

• 脚崴了需要垫高多久
  脚崴是指脚踝扭伤，扭伤之后需要将脚踝垫高3~7天，可以有效缓解肿胀。脚踝扭伤主要是因为剧烈运动或者走路时因为操作不当，导致脚踝处的肌肉、韧带、关节等组织受到损伤，毛细血管破裂，引发肿胀、疼痛、活动受限等肿胀。为了缓解症状，在急性发作期要保持制动休息，减少活动，避免对局部造成压迫，引发继续加重。同时要
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-21 0次

• 脚崴了伤到筋了多久恢复
  脚崴了通常是指踝关节扭伤，踝关节扭伤伤到筋了大概需要3周到4周的时间恢复，与病情的严重程度有关。踝关节扭伤是指踝关节超过正常活动度而引起的一种损伤，患者可能会出现扭伤部位、疼痛、肿胀不稳等多种症状，如果患者踝关节扭伤的情况比较严重，已经伤到了筋，恢复的时间也会比较久。如果个人体质比较好，而且受到的损
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次