问肥胖症的致病原因及如何预防
病情描述:
肥胖症的致病原因及如何预防
答医生回答
病情分析:
肥胖症的病因和发病机制,目前尚不完全清楚,一般认为,主要有遗传因素和环境因素共同作用,促使了肥胖的发生和发展。此外,内分泌代谢,中枢神经系统等因素,也参与了肥胖的发病过程。能量摄入与消耗间的平衡是保持正常体重的关键。肥胖是常见的能量失衡状态,并且伴有糖,脂肪,蛋白质以及水盐代谢的异常。了解了肥胖症的原因,预防肥胖就有的放矢了。
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肥胖症怎么减肥胖症患者减轻体重的方式有很多,要选对适合自己的减肥方法。肥胖症轻症的可以控制饮食,减少热量摄入,可以调理生活习惯,平时增加运动量,肥胖严重可以饮食加上药物减重的方式来治疗。肥胖症患者随着体内脂肪的过度储蓄,会逐步增加患心脑血管疾病的风险。容易导致主动脉瓣狭窄、高血压等疾病。如果体重长期控制不佳要及时结合用药。减重可以使用奥利司他这类的药物,它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂,可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合,从而抑制摄入脂肪的分解,使未消化的甘油三酯不被身体吸收,直接排泄出去,从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考,具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。02:18
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肥胖症治疗包括哪些肥胖症是我们常见的一个疾病,那么肥胖我们目前来说它是一种病,从内分泌的角度具体的检查包括甲状腺、肾上腺、胰腺等等,这些具体的器官,检查出来以后,对应的各个器官哪个出了问题,我们解决什么问题。所以这个主要指的是具体的一些疾病,还有就是单纯肥胖,我们主要就靠减肥来解决的。我们建议大家到医院就诊治疗,来正规看这个疾病,而不是自行在家判断是否为单纯肥胖,还是疾病影响的肥胖,因此大家一定要就诊去治疗。01:15
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肥胖症的致病原因及如何预防肥胖症是一组抑制性疾病,病因未明,被认为是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用的结果。脂肪的积聚总是由于摄入的能量超过消耗的能量,无论多时,消耗减少或两者均可引起肥胖,能量平衡紊乱的原因尚未查明,肥胖这些因素与正常人的微小差别,在统计学上未能显示,但长期持续下去,可能使脂肪逐渐积聚而形成肥胖症。肥胖症有家族聚集倾向,但遗传机因未明,也不能排除共同饮食,习惯的影响。某些人肥胖症遗传因素在发病上占主要地位,大多数人肥胖症是复杂的多经系统,环境因素综合作用的结果。环境因素主要是饮食和体力活动,生活方式,体育运动少,体力活动不足时能量消耗减少,饮食不习惯,饮食习惯不良,如进食多,喜甜食和油腻食物,摄入能量增多,饮食构成也有一定的影响。语音时长 2:03”
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肥胖症发病原因主要有以下几方面原因:1、遗传因素,人类的单纯性肥胖的发病有一定的遗传背景,人类肥胖一般认为属多基因遗传遗传,遗传在其发病中起着一个易发的作用。肥胖的形成尚与生活行为方式、摄食的行为、胰岛素反应以及社会心理因素有关系。2、神经精神因素,人类的下丘脑中存在着两对与摄食行为有关的神经核,一对为腹内侧核,又称保神经,另一对为腹外侧核,又称脊神经。3、高胰岛素血症,近年来高胰岛素血症在肥胖发病中的作用引人注目,肥胖常与高胰岛素血症有关。语音时长 1:22”
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如何预防肥胖症预防肥胖症就不能营养过剩,热量必须消耗掉,不能有剩余。每天必须坚持运动一小时以上,可以经常游泳,骑自行车,快走,慢跑等等。其次应该饮食控制,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量的食物,也不能喝饮料。水果尽量在两餐之间吃,不要超过100克。
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如何预防肥胖症预防肥胖症可以通过两个方面,第一方面就是饮食要少吃或者是不吃油腻的、高脂肪、高胆固醇的食物,以及高热卡的甜食,应该多吃一些清淡的饮食,饮食量应该根据消耗量来决定,每次吃7分饱就可以。另外,就是要运动,运动方面要制定好计划,长时间坚持。
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如何预防学前儿童的肥胖症如果想要预防学前儿童的肥胖症,建议在平常的日常生活当中,一定要注意宝宝的饮食要合理健康,不要让宝宝吃零食,垃圾食品像膨化食品,还有油炸食品以及一种经过加工的果汁,还有糖果等都尽量让宝宝少吃。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素。平时还应该要结合户外活动,锻炼身体,增强体质,有一些体育锻炼能够对宝宝
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小儿肥胖症的预防小儿肥胖是指由于长期的能量摄入超过宝宝身体的消耗,导致宝宝体脂肪过度集聚,体重超过一定范围的营养障碍性疾病,肥胖不仅影响宝宝的健康,而且宝宝肥胖还可以增加宝宝以后的高血压,糖尿病,冠心病,胆石症以及痛风等疾病的风险。要对宝宝肥胖引起重视,加强预防。