问深蹲腰疼怎么办

为你推荐

• 腰疼怎么办

  腰痛，其实是很大的症状，疼痛科在门诊的时候，几乎70%、80%的病人，都是腰痛症状来的。首先我们要鉴别的，就是排除的，有一些人有没有泌尿系的结石，是首先要排除，用B超看看，追踪一下有没有肾结石，泌尿系结石的病史，没有的话，也要常规的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的话，特别是七八十岁以上的老爹爹，老婆婆，这种腰痛的话我们要问他，最近有没有摔伤，或者是搬重物这种情况发生。如果是有这种情况发生，并且出现急性的腰痛，那我们要考虑是不是，老年性的骨质疏松引起的椎体的骨折。第三，如果是中年人的话，出现腰痛的话，如果排出来泌尿系结石，大部分可能就是因为腰肌劳损，或者是劳累引起的，筋膜炎引起的。但是我们也要常规的，要做腰椎的CT，排除一下有没有椎间盘突出，椎间盘膨出引起的盘源性腰痛。所以说的话，腰痛首先是要考虑，老年人会不会有骨折，椎体骨折，其次就是排除一下泌尿系结石，最后就是我们最常见的就是盘源性的腰痛，还甚至有一些人出现腰肌劳损引起来的腰痛，还有脊神经后支引起的腰痛，就主要分这几种情况。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 17530次

• 腰疼严重怎么办？

  腰痛严重，我们腰痛的程度，第一有没有影响到运动，第二有没有影响到睡眠。如果出现了这两种情况，那我建议患者朋友要到医院去就诊了。我们要明确疼痛引起的原因，我们可以做一些抽血化验的检查，排除一下风湿免疫相关的问题。也可以做一些影像学的检查，比如腰椎的CT、核磁共振，去明确有没有神经卡压等等这方面的因素。可以做腹部的超声，我们要明确是不是由脏器方面的牵涉性疼痛的情况。那么针对这些不同的情况，我们去进行一些不同的治疗。我们可以选择到骨科、疼痛科、神经内科、泌尿科等等这些相关的科室去检查，明确诊断之后，再进行相关的处理。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 4776次

• 深蹲腰疼怎么回事
  深蹲腰疼主要考虑是由于腰椎间盘突出或者是腰肌劳损导致的腰部疼痛。另外患者一定要在正确的健身教练的指导下来做一个深蹲运动，因为如果深蹲运动做得不好，可能会伤害腰部，可能会伤害膝关节。所以，患者如果腰疼情况不严重，首先可以进行局部的热敷，每天热敷三次，每次热敷半小时，效果是十分不错的，可以很好的缓解腰部疼痛的症状。如果患者腰疼情况比较严重，建议患者应该前往医院做一个全面的检查，查明病因以后根据病情来选择适合自己的治疗方法。平时生活中还应该养成良好的生活习惯，每天早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复有着很大的帮助作用。饮食结构上患者应该调节自身的饮食结构，应该多吃一些营养丰富、清淡、易消化，含高蛋白质、高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、虾皮、豆制品、瘦肉、芝麻酱等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
  语音时长 1:31”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-08 8265次

• 深蹲腰疼的原因
  如果病人出现了深蹲时腰部疼痛的情况，说明有肌肉的损伤或者是有肌肉韧带的劳损情况，因为深蹲时，会使腰部的肌肉韧带处于紧张的状态，就会牵拉损伤的韧带肌肉和劳损的韧带肌肉，会出现腰部疼痛的情况。再就是见于有腰椎增生或者是椎间盘突出的病人，在深蹲时就会出现腰部中间部位的疼痛，因为在深蹲时，会导致椎体明显的下坠，从而导致增生的骨质刺激周围的韧带、关节囊以及导致椎间盘内部的压力增高，就会引起腰部中间部位有明显的疼痛，并且这种疼痛多见于腰中部和腰骶部。
  语音时长 01:36”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-25 5372次

• 深蹲腰疼怎么治疗
  一般出现深蹲腰疼的情况，可能是由于腰肌劳损，或者是腰间盘突出症。症状比较轻微的患者，可以通过按摩推拿，或者是热敷等方法，一般都可以得到缓解。但是如果症状比较严重的患者。还是建议到医院的骨科拍一个脊柱的ct片子确诊。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-16 1303次

• 做深蹲腰酸正常吗
  不正常，建议去医院拍片或者做核磁共振, 多是腰椎间盘突出椎间盘突出症或者腰肌劳损之类引起的，可以用舒筋活血片,天麻胶囊,布洛芬缓释片治疗,配合按摩调理。建议患者去医院做一个详细的检查，根据医生的建议对症下药，同时，建议您在日常生活中多注意休息，按时作息，多吃蔬菜水果，也要进行一些适当的锻炼，提高自身的免疫力。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-12-11 3801次

• 深蹲腰疼的原因
  如果病人出现了深蹲时腰部疼痛的情况，说明有肌肉的损伤或者是有肌肉韧带的劳损情况，因为深蹲时，会使腰部的肌肉韧带处于紧张的状态，就会牵拉损伤的韧带肌肉和劳损的韧带肌肉，会出现腰部疼痛的情况。再就是见于有腰椎增生或者是椎间盘突出的病人，在深蹲时就会出现腰部中间部位的疼痛，因为在深蹲时，会导致椎体明显的下
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 942次

• 腰疼怎么办
  在这个快节奏的时代，腰疼似乎成了许多人的“隐形伴侣”，无论是久坐办公室的上班族，还是频繁弯腰劳作的体力劳动者，亦或是热爱运动却忽视热身的你，都可能遭遇腰疼的困扰。腰疼不仅影响工作效率，更可能悄然侵蚀你的生活质量。接下来，就让我们一起探索如何有效缓解和预防腰疼，重拾生活的活力与自由。腰疼的原因及治疗措
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2024-09-18 0次