问腰椎间盘突出术后多久康复
病情描述：
腰椎间盘突出术后多久康复
答医生回答
李云恺副主任医师
济南市第四人民医院骨科
2021-07-02
病情分析：
意见建议：
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腰椎间盘突出康复治疗椎间盘突出它是一个结果，它不是原因。所以椎间盘它是一个受害者，那么为什么会导致椎间盘的问题。是因为它的张力太高了，它的负荷太大了，从而导致它的一些退变。首先是髓核的一些改变，另外一个可能是纤维环的一些改变，从而出现一些临床的症状。比如疼痛、神经根的挤压、麻木等等相关的一些症状。那么他的康复，首先要解决一些不平衡，那就是什么不平衡呢。力的不平衡，比如竖脊肌太紧张了，这时候我们要进行一些缓解的治疗。比如它有时候是因为核心，尤其是椎体周围的，这些稳定性变差了，那么这时候我们要进行核心训练，进行一些稳定性的训练。所以他的康复就分好几个部分，一个部分就是要恢复到核心的稳定。这样的话，那我们就可以建立起来，很好的一个平衡一个稳定机制，那么他的恢复就应该是比较快了，所以既着重于整体也要着重于局部。比如局部有一些疼痛，有一些神经根的问题，这时候我们可以进行一些解决，然后再进行康复训练。
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宁煜
主任医师首都医科大学附属北京康复医院
2019-08-15 4185次
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腰椎间盘突出康复训练腰椎间盘突出的病人，应该先保守治疗，主要是让病人卧床。说得简单一点就是病人身体不直立，立起来以后上半身体重压在脊柱上，使两个椎间隙的压力增高，压迫椎间盘向外突出，有这样一个力学趋势。如果病人横过来，平躺也行、侧躺也行、趴着也行，横过来没有脊柱向下垂直的力，使得突出有的时候可以还纳一部分。即使不还纳，如果不刺激神经根，症状也可以缓解和减轻。原则上讲椎间盘突出的阶段，急性期我们不主张病人做练习和做锻炼。
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林景荣
主任医师北京大学第一医院
2018-07-03 103601次
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腰椎间盘突出术后多久康复腰椎间盘突出手术治疗以后康复一般需要6-8周的时间，因为腰椎间盘突出手术治疗以后，一般需要卧床四周左右，以促进腰椎间盘突出手术恢复，以促进腰腿疼痛症状恢复。四周以后就可以佩戴腰围带下地活动，一般腰围带需要佩戴2-4周的时间才能够撤除，才能够恢复腰部正常的受力，所以在病人出现腰椎间盘突出手术治疗以后一定要避免过多的下床活动，避免腰部过度的受力，以免影响腰椎间盘突出手术恢复，在恢复的过程中可以多吃一点高蛋白的食物和新鲜的水果蔬菜，以利于腰椎间盘突出手术恢复，以恢复腰腿部受力活动。语音时长 01:10”
王富
主治医师济南市中西医结合医院
2021-09-28 1167次
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腰椎间盘突出术后康复如果只是做腰椎间盘的摘除，而没有做腰椎的内固定术的话，那么早期应该卧床休息为主。如果摘除了椎间盘，而下肢的神经麻木、疼痛、乏力的症状还没有马上缓解的情况下，可以做些康复治疗，例如针灸疗法或者中频脉冲电治疗，都能够促进局部神经的麻木以及疼痛的症状的恢复。另外，也必须要锻炼腰背部的肌肉，虽然不能起床，但是在床上也可以锻炼的，通常都是应用拱桥式与飞燕式，刚开始应该做拱桥式为主，因为拱桥式的动作比较容易掌握，然后等拱桥式慢慢熟练了，再在做飞燕式，这样子锻炼效果就会更好。如果是做了椎弓根钉内固定术，可以早期的起床活动，这种情况恢复是相对来说比较快一点的。语音时长 01:23”
罗兆雄
副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）
2019-04-25 2940次
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腰椎间盘突出多久康复病情分析：这主要看患者的实际情况。腰椎间盘突出比较轻的情况，一般通过合理规范的治疗，大约20天左右就能够康复。如果比较严重的间盘突出造成椎管狭窄，变成持续的时间，在半年以上的患者，一般经过系统的治疗，需要2~3个月才能够康复。意见建议：对于比较轻型的颈椎腰椎间盘突出，可以通过牵引按摩和针灸的方法来进行治疗，而对于比较严重的腰椎间盘突出，需要通过手术或者是其他的介入疗法进行治疗。
李华
主治医师朝阳市中心医院
2019-04-02 2102次
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腰椎间盘突出术后多久腰椎间盘突出，如果保守治疗没有效果的话，需要积极的进行手术治疗，如果出现了神经根的疼痛症状，可以进行微创手术治疗，经皮椎间孔镜下髓核摘除术，一般手术之后2到3个星期的时间，可以在腰围的固定下逐渐的站立行走。如果采取的是开放式的大手术，手术一个星期左右的时间可以在支具的固定下站立行走。
陈庆玉
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2019-01-22 1601次
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腰椎间盘突出康复动作第一，卧床脚尖往回勾，会伸直向上抬至最高，并坚持五秒钟，然后慢慢放下循环十次，左右腿交换做。第二，拱桥运动，卧床双脚撑床，臀部使劲向上抬至最高，坚持五到十秒，循环十次。第三，燕飞，俯卧床上双腿向后伸起双腿向上翘起至最高，坚持五到十秒循环十次，腰椎间盘突出的患者在锻炼时一定要注意循序渐进持之以恒。
高鹏骥
主任医师北京积水潭医院
2022-01-29 144次
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腰椎间盘突出能康复吗对于椎间盘突出的患者是可以康复的。如果病人通过保守治疗以后，病人的腰椎间盘突出症状缓解不明显，并且严重影响了病人的生活质量，可以通过手术摘除突出的椎间盘，从而解除对脊髓神经的受压，从而能够彻底的恢复腰椎间盘突出引起的临床症状，所以腰椎间盘突出是可以康复的。并且在保守治疗无效的情况下，也是可以通过手术
刘凤岐
主任医师首都医科大学附属北京友谊医院
2021-12-01 105次
