问成人便秘吃什么益生菌

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• 便秘可以吃益生菌吗

  便秘可以吃益生菌。便秘主要与肠道内菌群失调，摄入粗纤维食物较少，肠道内水分缺失，以及运动较少，导致大肠机械运动减少等引起。便秘时服用具有肠道双向调节作用的益生菌可以有效缓解。一般益生菌粉由嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、副干酪乳杆菌、乳酸菌，这类具有消化功效的活菌组成。通过规律服用益生菌后，这些活菌可以长期定植在人体肠道内，促进肠道蠕动。并且这些益生菌会分泌消化酶，消化吃进去的食物，促进肠道吸收营养物质。便秘时除了服用益生菌促进肠蠕动，帮助缓解外，还有多食用含粗纤维较高的食物，如芹菜、土豆等，各种蔬菜水果，豆制品、粗粮制品等。并且要多饮水，保证每天1500ml水的摄入。多参加体育锻炼，如跑步、跳绳等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 7028次

• 孕妇便秘为什么要服用益生菌

  孕妇来说，她的便秘发生率还是很高的。首先就是孕中后期，随着子宫的增大，它对结直肠产生一定压迫，这样的话会导致排便困难。其次就是孕妇，由于长期服用一些高脂的饮食，往往会导致肠道菌群出现紊乱，所以孕妇的便秘发生率，都是比较高的。如果发生了便秘，我们知道，比较厉害的泻剂，它除了肠道的收缩外，对子宫的收缩也会产生影响，过度厉害的泻药往往会导致，比如流产等问题。而还有一些泻剂，它的副作用比较明显，会对子宫内的小孩子，产生一定影响。所以我们还是建议，服用一些比较安全，比较温和的，比如说益生菌，由于它不会被吸收，而且功效也比较可靠，而且还非常安全，所以我们还是建议孕妇多服用一些，肠道微生态的制剂。

  

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  沈通一 副主任医师上海市第十人民医院

  2019-05-20 9026次

• 成人便秘吃什么益生菌
  成人便秘可以吃的益生菌有很多种，比如含有乳酸菌的发酵产物乳酸菌素片，含有酪酸梭菌的米雅，含有地衣芽孢杆菌的整肠生，以及含有青春型双歧杆菌的丽珠肠乐等等很多。益生菌治疗便秘，主要是因为其能够在体内代谢，产生多种有机酸，从而使肠腔内的ph值下降，调节肠道蠕动，促进排泄。并且能够中和结肠内粪便长期停留所产生的毒素，也能够减少水分吸收，从而有利于粪便由直肠进入肛门并且排出。
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  王东梅 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-21 21935次

• 便秘吃什么益生菌
  便秘患者一般可以选择以下的一些益生菌来服用，能够促进病情的缓解，对病情是有好处的，比如可以选择双歧杆菌，乳酸菌，另外还可以选择枯草杆菌，一般这些有益的细菌，能够使胃肠道黏膜的菌群达到平衡的状态，可以促进有益的细菌增多，使有害的细菌减少，能够使肠道的菌群达到平衡，能够软化大便，促进大便的排出，缓解便秘干燥的症状。同时还要注意保证良好的运动习惯，不要久坐不动，这样能够促进胃肠道的蠕动，防止便秘的出现。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-05-17 5482次

• 便秘吃什么益生菌
  病情分析：临床上一般常用的肠道益生菌有肠道二联活菌和肠道三联活菌，都有很好的活性，能够有效地调节肠道菌群。该类益生菌的使用应尽量避免和抗生素长时间的同时使用，因为会导致药物的疗效大打折扣，药品的具体选择还是要在医生的指导下来使用。意见建议：多供给含粗纤维食物，刺激肠道，促进胃肠蠕动，增强排便能力，如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利于排便，如洋葱、萝卜、蒜苗等。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-06-30 905次

• 便秘吃什么益生菌好
  病情分析：出现了便秘，可以通过服用益生菌来进行调理，比较好的益生菌有双歧杆菌三联活菌片、整肠生、美常安等。益生菌可以调节肠道菌群，改善肠道微生态，可以缓解便秘的症状，服用益生菌疗程建议4~8周时间。意见建议：便秘患者要进行综合的调理，多食用纤维素含量较多的蔬菜和水果，多饮水，晨起喝蜂蜜水或者温开水对便秘有调节效果，适当的运动。
  张继业 主任医师山东青岛中西医结合医院（山东青岛中西医结合医院互联网医院）

  2021-05-23 1105次

• 便秘吃什么益生菌？
  便秘通常可以吃思连康双歧杆菌四联活菌片、常乐康酪酸梭菌二联活菌散等益生菌，能够调节肠道菌群，缓解症状，但是要在医生的指导下服用，不能盲目用药。便秘患者除了可以应用上述药物外，也可以在医生的指导下选择蓝素双仁润肠口服液进行治疗。该药物中含有火
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-08 0次

• 便秘吃什么益生菌
  便秘可以吃双歧杆菌、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌进行辅助治疗，具体分析如下。1、双歧杆菌：双歧杆菌对于缓解由于肠道菌群失调导致的便秘有很好的效果，可以联合使用润肠通便的药物，如乳果糖等，能够加速肠道蠕动，更有利于大便的排出，缓解便秘的症状，请在医生的指导下用药。2、地衣芽孢杆菌活菌胶囊：地衣芽孢杆菌
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-24 4276次