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• 便秘可以吃益生菌吗

  便秘可以吃益生菌。便秘主要与肠道内菌群失调，摄入粗纤维食物较少，肠道内水分缺失，以及运动较少，导致大肠机械运动减少等引起。便秘时服用具有肠道双向调节作用的益生菌可以有效缓解。一般益生菌粉由嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、副干酪乳杆菌、乳酸菌，这类具有消化功效的活菌组成。通过规律服用益生菌后，这些活菌可以长期定植在人体肠道内，促进肠道蠕动。并且这些益生菌会分泌消化酶，消化吃进去的食物，促进肠道吸收营养物质。便秘时除了服用益生菌促进肠蠕动，帮助缓解外，还有多食用含粗纤维较高的食物，如芹菜、土豆等，各种蔬菜水果，豆制品、粗粮制品等。并且要多饮水，保证每天1500ml水的摄入。多参加体育锻炼，如跑步、跳绳等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 7712次

• 孕妇便秘为什么要服用益生菌

  孕妇来说，她的便秘发生率还是很高的。首先就是孕中后期，随着子宫的增大，它对结直肠产生一定压迫，这样的话会导致排便困难。其次就是孕妇，由于长期服用一些高脂的饮食，往往会导致肠道菌群出现紊乱，所以孕妇的便秘发生率，都是比较高的。如果发生了便秘，我们知道，比较厉害的泻剂，它除了肠道的收缩外，对子宫的收缩也会产生影响，过度厉害的泻药往往会导致，比如流产等问题。而还有一些泻剂，它的副作用比较明显，会对子宫内的小孩子，产生一定影响。所以我们还是建议，服用一些比较安全，比较温和的，比如说益生菌，由于它不会被吸收，而且功效也比较可靠，而且还非常安全，所以我们还是建议孕妇多服用一些，肠道微生态的制剂。

  

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  沈通一 副主任医师上海市第十人民医院

  2019-05-20 9298次

• 便秘吃什么益生菌
  便秘患者一般可以选择以下的一些益生菌来服用，能够促进病情的缓解，对病情是有好处的，比如可以选择双歧杆菌，乳酸菌，另外还可以选择枯草杆菌，一般这些有益的细菌，能够使胃肠道黏膜的菌群达到平衡的状态，可以促进有益的细菌增多，使有害的细菌减少，能够使肠道的菌群达到平衡，能够软化大便，促进大便的排出，缓解便秘干燥的症状。同时还要注意保证良好的运动习惯，不要久坐不动，这样能够促进胃肠道的蠕动，防止便秘的出现。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:14”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-05-17 6114次

• 便秘吃什么益生菌
  对于便秘患者，可以吃一些益生菌，比如选择双歧杆菌，乳酸菌，罗伊氏菌，布拉氏酵母菌等，这些益生菌能够使消化道的菌群达到平衡状态，能够改善消化道内的微生态环境，防止出现便秘的加重。对于便秘患者，还能起到一定的软化大便的效果，能够促进排便，而且还能够增强肠道的免疫，提高抵抗病原体的能力，能够促进消化道对营养物质的吸收，提高体质。同时，患者还要注意饮食清淡，并且适当的做运动，这样能够促进排便。
  语音时长 01:12”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-06-19 7342次

• 成人便秘吃什么益生菌
  病情分析：成人便秘可以吃的益生菌有很多，常用的有含有乳酸菌的发酵产物乳酸菌素片，以及含有酪酸梭菌的米雅和含有地衣芽孢杆菌的整肠生等。这些益生菌能够在患者体内代谢产生多种有机酸，从而调整胃肠道菌群和肠腔内的ph值。意见建议：建议肠胃不好导致便秘的患者，积极完善胃肠镜等相关检查以尽早采取有效的治疗。此外，胃肠不好的患者一定要注意腹部保暖，避免冷风、冷水直接刺激，饮食方面注意清淡、质软易消化，避免生冷寒凉和辛辣刺激性食物，戒烟戒酒等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-08-31 902次

• 便秘吃什么益生菌
  病情分析：临床上一般常用的肠道益生菌有肠道二联活菌和肠道三联活菌，都有很好的活性，能够有效地调节肠道菌群。该类益生菌的使用应尽量避免和抗生素长时间的同时使用，因为会导致药物的疗效大打折扣，药品的具体选择还是要在医生的指导下来使用。意见建议：多供给含粗纤维食物，刺激肠道，促进胃肠蠕动，增强排便能力，如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利于排便，如洋葱、萝卜、蒜苗等。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-06-30 1105次

• 便秘吃什么益生菌
  便秘可以吃双歧杆菌、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌进行辅助治疗，具体分析如下。1、双歧杆菌：双歧杆菌对于缓解由于肠道菌群失调导致的便秘有很好的效果，可以联合使用润肠通便的药物，如乳果糖等，能够加速肠道蠕动，更有利于大便的排出，缓解便秘的症状，请在医生的指导下用药。2、地衣芽孢杆菌活菌胶囊：地衣芽孢杆菌
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-24 4276次

• 便秘吃什么益生菌
  便秘是一种常见的消化系统问题，而益生菌因其对肠道健康的积极影响，常被用作自然疗法来改善这一症状。针对便秘，双歧杆菌、乳酸杆菌和酪酸梭菌等益生菌被证实具有良好效果。1、双歧杆菌：双歧杆菌是肠道中的重要益生菌，它能与其他厌氧菌协同，形成一道保护
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-01-11 0次