问人疲劳吃什么
病情描述:
人疲劳吃什么
答医生回答
病情分析:
人平时容易疲劳,有可能和营养不足、缺铁、缺锌或者是心功能不全,还与贫血有关出现这种情况,平时一定要注意增加营养,特别是要多吃肉类,因为肉类含有较多的铁和锌,是人体比较容易吸收的,能够有效的补充铁和锌。另外,也可以使用补气补血的药物来治疗,比如可以使用益气养血口服液、复方阿胶口服液等药物的用法用量,应该听从医生的建议来服用。
意见建议:
为你推荐
-
中风人吃什么一般来说我们首先是要清淡饮食,第一个是,因为我们要低盐低脂饮食,因为中风,大部分伴有高血压和高脂血症,甚至血脂不高的情况下,我们也要求低脂饮食,油炸的、油腻的,因为这些都会加重脑动脉硬化,所以我们需要严格控制。第二个我们因为中风以后,我们需要大量的训练,大量训练的情况下,我们需要一些优质蛋白,因为中风往往形成偏瘫,偏瘫以后肌肉没有力量,出现肌肉萎缩,我们想重新把这个肌肉力量,锻炼上来,我们是需要优质蛋白的供给的。01:03
-
眼睛疲劳的患者吃什么维生素维生素是在科学用眼、缓解视疲劳的基础上有一定的作用,维生素里常用的是维生素A,维生素A能够减轻视疲劳,起到明目的作用。此外B族维生素也有一定的作用,B族维生素中,维生素B1也能够起到缓解疲劳的作用。维生素B2如果缺乏,会造成眼部神经出现问题,所以B族维生素对缓解视疲劳也有一定的作用。出现视疲劳以后,首先应该是去除诱因、科学用眼、合理用眼,此外补充维生素A、维生素B。如果症状还有,可以到医院进一步诊治,来明确有没有其他原因造成相关症状,积极的进行合理的处置。01:12
-
人容易疲劳怎么回事导致人容易发生疲劳这种情况是有很多病因的,比如人患有贫血的疾病,也会出现容易疲劳或者是免疫力下降,也会出现人经常疲劳的这种情况。同时如果经常出现疲劳比较严重的话,应该到医院挂号就诊,要听从医生指导,根据具体的病情和病因针对性治疗,这样才是最有效的,在此期间患者避免自己随便用药以免用药有误。同时在日常的生活里,要保证有一个良好的生活习惯,保证有一个良好的作息时间,饮食方面也要特别的注意,要禁烟禁酒,少吃辛辣刺激性的食物,以上这些方式是可以有效改善人经常疲劳现象的。语音时长 1:06”
-
疲劳性骨折吃什么药疲劳性骨折和外伤性骨折一样,口服的药物主要以活血化瘀药物,以及促进骨折愈合药物和非甾体类的抗炎药物为主。如果说疲劳性骨折引起肢体的肿胀,这种情况需抬高患肢的同时,口服活血化瘀药物,促进局部的肿胀吸收,有利于骨折的愈合,再就是骨折以后可以口服促进骨折愈合药物来促进骨折的愈合,如果说骨折端疼痛明显,可以配合非甾体类的抗炎药物来缓解肢体的疼痛,以提高病人的生活质量。如果卧床期间出现了明显下肢肿胀的情况,就要高度怀疑有下肢静脉血栓的情况,这种情况最好再配合抗凝的药物治疗,以防止长时间不活动导致的下肢静脉血栓,特别是对于病人有高脂血症的情况一定要配合抗凝药物,防止血栓。语音时长 1:38”
-
人疲劳会出现什么症状疲劳的状态下,会出现很不舒服的感觉,会出现睡眠不太安稳,失眠多梦,体质虚弱,没有力气,面色会发黄发暗,还会精神不振,有的人比较严重,还会出现肌肉酸疼,性功能减退,甚至会出现一些慢性疾病,比如内分泌方面的疾病。
-
缓解疲劳吃什么缓解疲劳,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,以及各种富含营养的食品,比如苹果,香蕉,葡萄,梨以及小白菜,西兰花,黑木耳,白木耳以及奶类制品。同时,动物内脏、瘦肉等食品,也富含丰富的营养元素,也可以用于缓解疲劳。
-
司机吃什么可以抗疲劳司机吃碱性食物,比如蔬菜、水果、豆类、菌藻类、茶叶等可以抗疲劳,还可以在医生的指导下吃六味地黄丸、人参归脾丸等药物抗疲劳。1、食物:司机疲劳通常是因为机体环境偏酸造成的,司机吃碱性食物,比如蔬菜、水果、豆类、菌藻类、茶叶等可以抗疲劳,因为碱性食物能够中和体内的酸性物质,降低血液肌肉的酸度,从而增加肌
-
身体疲劳吃什么补品身体疲劳可以适当的口服一些补气的中药进行调理,可以口服黄芪精颗粒、补中益气丸等,也可以通过饮食调理,多吃一些高蛋白、高营养的食物,比如肉类、鸡蛋等食物,对于身体疲劳也有很好的治疗和调理作用。当身体出现疲劳时,很多人会感到浑身酸痛,身体没有力气。劳则伤气,身体出现疲劳,中医认为这种情况属于气虚的原因,