司机吃什么可以抗疲劳

司机吃碱性食物，比如蔬菜、水果、豆类、菌藻类、茶叶等可以抗疲劳，还可以在医生的指导下吃六味地黄丸、人参归脾丸等药物抗疲劳。

1、食物：

司机疲劳通常是因为机体环境偏酸造成的，司机吃碱性食物，比如蔬菜、水果、豆类、菌藻类、茶叶等可以抗疲劳，因为碱性食物能够中和体内的酸性物质，降低血液肌肉的酸度，从而增加肌肉的耐力，达到抗疲劳的效果。

2、药物：

六味地黄丸是一种中成药，由熟地黄、酒萸肉、山药等组成，具有滋阴、补肾的功效。人参归脾丸由人参、白术、茯苓、炙黄芪等组成，具有益气补血、健脾养心的功效。这两种药物都可以增强体质，起到抗疲劳的效果，因此，司机还可以在医生的指导下吃六味地黄丸、人参归脾丸等药物抗疲劳。

患者使用药物应在医生的指导下进行使用，不可私自盲目用药，以免用药不当，对身体健康造成不良影响。