问坐月子期间失眠怎么办

为你推荐

• 坐月子期间可以艾灸吗

  坐月子期间是可以艾灸的。艾灸可以温中散寒、温通气血、健脾和胃、调理脏腑，有很好的治疗和保健作用。在坐月子期间如果受了风寒湿邪，出现肩关节、膝关节疼痛等，可以用艾灸的方法治疗，往往效果都是比较好的。而且坐月子期间生病内服药物受到很多限制，艾灸是安全无毒的，所以在月子里出现感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治疗。另外，如果出现恶露不尽，通过艾灸可以祛湿除寒、活血化瘀，促进子宫收缩、恢复原状，可以帮助恶露排出，预防妇科疾病。但每次艾灸的时间不宜过长，建议控制在10~15分钟左右，选穴不宜过多，建议每周2~3次艾灸即可。

  

  01:28
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 6275次

• 坐月子期间的注意事项

  要注意的一个是阴道出血的情况，一个是乳房的情况。产后子宫要恢复到孕前的状态，要逐渐收缩，从分娩到一周内会有血性恶露，随着子宫收缩复旧血性恶露逐渐减少。还要有乳房方面，注意要让孩子多吸奶、早吸奶，促使乳汁分泌，但是千万记住在第三天，就是产后72小时要胀奶，在这个时候千万不要挤压乳房，要让孩子多吸。除此以外还要注意休息，睡眠好了、休息好了对整个复旧都要有一定好处，同时做产后体操。这些都是月子当中要注意的，建议正常活动，不要躺在床上不动，对恢复也没有利。

  

  01:10
  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-08 2986次

• 坐月子期间头痛怎么办
  如果在坐月子期间出现了头痛的情况，首先考虑是否有受凉的情况，是否有感冒的情况。如果由感冒受凉引起来的，可以口服一些中药来治疗看疼痛是否有缓解，如果是由于血管神经性的疼痛引起来的，要注意使诱因减少，比如说熬夜休息不好，在这种情况下要尽量多休息，从而缓解神经性的头痛。还有一种情况是由于月子病引起来的，像这种情况下可能时间比较长，治疗难度也比较大，在这种情况下的头痛一般来说应该以中药治疗为主，可以进行补血养气，祛风祛湿。另外配合针灸、拔罐、推拿、按摩等中医的治疗方法。要在专业医生的指导下进行，只有这样，才能够将产后的疼痛从根本上去除，不留后遗症，达到良好的治疗效果。因此，在坐月子期间出现头痛的情况，要首先确定病因，再根据病因进行对症治疗，只有这样才能够彻底治愈，在出月子后不留下后遗症，否则可能会使得头痛反复发作，病人比较痛苦。
  语音时长 01:41”
  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2019-01-26 13019次

• 坐月子期间哭了怎么办
  坐月子期间尽量保持心情平静，如果哭很容易造成乳汁减少，对妈妈的眼睛也不好，不要着急，不要上火，可以用热毛巾敷一敷哭后的眼睛。找朋友聊聊天，放松一下心情，主要以宝宝为主，所以尽量保持心情愉悦，哭过之后很容易造成乳汁减少，乳汁不足对宝宝的发育也有影响。坐月子期间应该注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免着急上火，多喝汤汤水水，让宝宝勤吸奶，吃容易消化的食物，不要吃油腻、辛辣、刺激的食物。口服医生开的消炎药物和促进子宫收缩的药物，如果随时出现腹痛和阴道大量流血的情况，随时去医院做检查。坐月子期间应该尽量做缩阴提肛的运动，有利于盆底的恢复。产后14天和42天应该及时去医院做产后的治疗和检查。
  语音时长 01:38”
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-30 30875次

• 坐月子期间口臭怎么办
  病情分析：坐月子期间出现口臭这种情况非常常见，主要是坐月子期间很多宝妈不刷牙，这样就会引起口腔细菌滋生，食物残渣会在细菌的作用下产生异味。意见建议：坐月子期间也要注意口腔卫生，要注意勤刷牙，勤漱口。另外要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。如果伴随有口腔炎症，需要及时进行治疗。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-15 1601次

• 坐月子期间牙疼怎么办
  病情分析：坐月子期间出现牙痛的现象，首先要检查确定看具体是怎么引起来的，如果只是单纯的牙冠发炎，可以进行冲洗治疗或者用盐水双氧水漱口缓解炎症感染而引发的疼痛，如果由龋齿或者有根尖炎疼痛导致，需要去医院进行根管治疗。意见建议：坐月子期间要注意保持口腔的清洁卫生，注意用软的牙刷刷牙勤漱口，不要吃一些太甜的零食，还需要注意适量的补充钙。
  刘京津 副主任医师信阳市中心医院

  2020-09-12 1402次

• 坐月子头痛怎么办
  坐月子头痛可以给予如下方法：一、用热毛巾热敷头痛处三十分钟，这样可以加速局部的血液循环、改善头痛。二、躺下来休息，条件允许的话，可以在头痛时选择一个安静昏暗的小房间平卧均匀呼吸，休息三十分钟左右可有效缓解头痛。三、按摩头部，头痛时可以按摩头痛部位，这是比较常见且有效的方法，主要按摩的穴位是太阳穴，用
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-25 320次

• 坐月子湿疹怎么办
  坐月子湿疹在局部清洗干净以后可以擦芦荟胶来缓解，如果比较严重可以咨询医生，在医生指导下用药物来治疗，自己不要盲目用药，以免对身体造成损害。在坐月子的时候身体出汗较多，一定要勤换洗衣服，最好选择纯棉的衣物，吸汗比较好，在饮食上要以清淡为主，不
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-08-23 0次