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• 坐月子期间可以艾灸吗

  坐月子期间是可以艾灸的。艾灸可以温中散寒、温通气血、健脾和胃、调理脏腑，有很好的治疗和保健作用。在坐月子期间如果受了风寒湿邪，出现肩关节、膝关节疼痛等，可以用艾灸的方法治疗，往往效果都是比较好的。而且坐月子期间生病内服药物受到很多限制，艾灸是安全无毒的，所以在月子里出现感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治疗。另外，如果出现恶露不尽，通过艾灸可以祛湿除寒、活血化瘀，促进子宫收缩、恢复原状，可以帮助恶露排出，预防妇科疾病。但每次艾灸的时间不宜过长，建议控制在10~15分钟左右，选穴不宜过多，建议每周2~3次艾灸即可。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 6275次

• 坐月子期间的注意事项

  要注意的一个是阴道出血的情况，一个是乳房的情况。产后子宫要恢复到孕前的状态，要逐渐收缩，从分娩到一周内会有血性恶露，随着子宫收缩复旧血性恶露逐渐减少。还要有乳房方面，注意要让孩子多吸奶、早吸奶，促使乳汁分泌，但是千万记住在第三天，就是产后72小时要胀奶，在这个时候千万不要挤压乳房，要让孩子多吸。除此以外还要注意休息，睡眠好了、休息好了对整个复旧都要有一定好处，同时做产后体操。这些都是月子当中要注意的，建议正常活动，不要躺在床上不动，对恢复也没有利。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-08 2986次

• 坐月子头痛怎么办
  坐月子头痛可以给予如下方法：一、用热毛巾热敷头痛处三十分钟，这样可以加速局部的血液循环、改善头痛。二、躺下来休息，条件允许的话，可以在头痛时选择一个安静昏暗的小房间平卧均匀呼吸，休息三十分钟左右可有效缓解头痛。三、按摩头部，头痛时可以按摩头痛部位，这是比较常见且有效的方法，主要按摩的穴位是太阳穴，用手指适度按摩，也可用拳头来回旋转按摩太阳穴处和发际处。四、喝些绿茶或者是高糖水，绿茶中含有可改善头痛的物质茶多酚、酯多糖等，这些物质可以缓解头痛。需要提醒的是哺乳期的妈妈们要少喝，以免影响到宝宝。五、静心冥想，在家即可进行缓解头痛，效果不错，产后可以听一些抒情的音乐，头痛时听着抒情的音乐冥想或者是练练瑜伽，随着音乐可以慢慢忘记头痛。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-09-15 20649次

• 坐月子期间哭了怎么办
  坐月子期间尽量保持心情平静，如果哭很容易造成乳汁减少，对妈妈的眼睛也不好，不要着急，不要上火，可以用热毛巾敷一敷哭后的眼睛。找朋友聊聊天，放松一下心情，主要以宝宝为主，所以尽量保持心情愉悦，哭过之后很容易造成乳汁减少，乳汁不足对宝宝的发育也有影响。坐月子期间应该注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免着急上火，多喝汤汤水水，让宝宝勤吸奶，吃容易消化的食物，不要吃油腻、辛辣、刺激的食物。口服医生开的消炎药物和促进子宫收缩的药物，如果随时出现腹痛和阴道大量流血的情况，随时去医院做检查。坐月子期间应该尽量做缩阴提肛的运动，有利于盆底的恢复。产后14天和42天应该及时去医院做产后的治疗和检查。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-30 30875次

• 坐月子头痛怎么办
  病情分析：可以口服镇静安神的药物进行调理，比如安神补脑液、养血清脑颗粒等。月子期间如果出现头痛的情况，往往与睡眠不足有一定的关系，比如生产后的女性需要给孩子哺乳、换尿布等，所以会影响休息，出现缺觉的现象，所以容易出现头痛，服用安神的药物能够缓解症状。具体用药还应以面诊医生指导为准。意见建议：女性在月子期间一定要注意休息，不要过早的做家务，还要保证心情舒畅，多吃一些有营养的食物，有助于体质的恢复。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-08-15 903次

• 坐月子期间失眠怎么办
  在坐月子期间由于身体的不适感，可能会一定程度上影响睡眠。改善失眠的方法有，保持心情舒畅，学会自我疏导。多听些轻音乐，可以有助于睡眠。保证充足的饮食，吃一些富含维生素膳食纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜和瓜果。睡前用热水泡脚，或者喝一杯热牛奶。
  马谦 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-31 2901次

• 坐月子头痛怎么办
  坐月子头痛可以给予如下方法：一、用热毛巾热敷头痛处三十分钟，这样可以加速局部的血液循环、改善头痛。二、躺下来休息，条件允许的话，可以在头痛时选择一个安静昏暗的小房间平卧均匀呼吸，休息三十分钟左右可有效缓解头痛。三、按摩头部，头痛时可以按摩头痛部位，这是比较常见且有效的方法，主要按摩的穴位是太阳穴，用
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-25 320次

• 坐月子期间头痛怎么回事
  头痛是临床上常见的症状，很多种的疾病都可以引起头痛。女性在坐月子期间出现头痛的情况并不少见。一般头痛剧烈的话，可以按摩太阳穴，或者找中医师针刺风池，太阳，百会，印堂，太冲，内关等穴位，一般针刺后头痛的症状很快能够缓解。按摩无效又害怕针灸的，可以适当的服用对乙酰氨基酚。
  董国荣 主治医师朝阳市第二医院

  2018-12-26 10589次