冬季如何预防心脑血管病

男, 22岁

2019-02-25 1735次

病情描述:

冬季如何预防心脑血管病

医生回答

病情分析:

如果想做到对心脑血管疾病的预防,首先建议在日常生活当中,要早晚注意监测血压,尽量保证患者的血压平稳,如果血压波动剧烈的话,应该及时去当地医院就诊。

意见建议:

日常生活当中,建议清淡饮食,选择低盐低脂饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃一些粗粮,有助于均衡营养,尽量需要忌口,不要吃过于油腻,辛辣刺激性的食物。

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