心脑血管病的预防,主要是根据不同的病因和疾病进行相应的一个预防。以缺血性脑血管病为例,我们预防的话主要是针对这些危险因素,像有高血压、糖尿病、高血脂要积极地控制这些合并症,而且要改变不良的生活方式。如戒烟、戒酒、避免熬夜、适当的运动。此外,如果这个患者真的已经得了脑血管病,尤其是以缺血性脑血管病为例。我们要长期的服用药物,主要的是抗血小板药物,包括阿司匹林、氯吡格雷还有抗动脉粥样硬化的药物,包括他汀,常用的有阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀。
心脑血管病如何预防
医生主讲实录
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怎么预防心脑血管病我们主要讲一下二级预防。二级预防的意思就是我们已经得过一次心脑血管病了,因为我们知道心脑血管病是一个高发,特别容易复发的疾病,一般来说脑血管病一年复发的几率可以高达50%。所以说我们一旦得了心脑血管病以后,一定要坚持吃药,不能说半途而废,在积极服药的同时要到医院里来定期的做康复,做锻炼,做检查,定期的监测您的肝肾功能,这样才可以保证我们不得第二次和第三次的心脑血管病。01:02
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怎样预防心脑血管病预防心脑血管病首先饮食方面要清淡、低盐、低油、低脂饮食,戒烟戒酒。肉类以鸡肉和鱼肉为佳,多喝水,每顿七八分饱,减轻胃肠道负担。尽量避免熬夜,随四季的变化而早起。心脑血管疾病包括冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、中风、偏瘫、早搏等等,种类很多,不同疾病的表现形式、临床症状也各不相同。因此预防心脑血管疾病不仅要从生活中多注意护理和调节,同时还要必备一些应用于急性发作所需使用的一些药物,比如硝酸甘油、阿司匹林等等,这些药物可起到扩张冠状动脉、改善心脏供血等作用。另外有些心脑血管病,比如中风,会随着季节的交替而有潜在的发病风险,尤其是惊蛰、夏至、霜降、冬至,气温转换,天气寒冷的时候尤为高发。因此患者也需要常备用些中成药或中药来预防心脑血管病的发生,如一般使用的丹参保心茶就适合某些有下面症状的患者,比如经常会出现胸闷气短、心悸胸痛、脉愽不齐、以及胸前区紧压感、血压不稳定,以及常常失眠、多梦的人群。建议平时患者应当保持心胸开阔,定期复查血压、血糖、血脂,注意自身生理变化,及时遵医嘱服药,积极预防治疗。如果需要了解更多的用药知识,可以咨询医师或药师,在其指导下进行合理用药。02:13
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心脑血管病如何预防心脑血管病的预防,包括生活方式干预,低盐、低脂、低糖饮食,同时要生活规律,避免过度熬夜,避免喝酒,避免抽烟,要适当锻炼,控制体重,增加血管弹性。如果有高血压、高脂血症、糖尿病,应积极给予调控,高血压的患者,一般应用长效降血压药物,常用的有氨氯地平,厄贝沙坦;糖尿病时一般首选二甲双胍口服,必要的情况下也可以应用胰岛素降糖,尽量使血糖和糖化血红蛋白均达标;如果有高脂血症时,一般口服他汀类药物,常用的有辛伐他汀,瑞舒伐他汀和阿伐他汀等等;患者如果有脑动脉粥样硬化时,必要的情况下可以进行软化血管治疗,可以口服银杏叶滴丸。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:15”
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如何预防心脑血管病预防心脑血管病,一般情况下需要做到一级预防,二级预防,一般要防止栓塞。血管,尤其是冠状动脉,冬季寒冷时容易收缩痉挛,发生供血不足,并可能导致栓塞,要十分注意保暖,高危患者进行有效的抗栓治疗,可以在医生指导下长期服用阿司匹林。再就是患者在晨练的时候要注意,睡眠时人体各种神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,容易诱发心脑血管疾病。要改变不良的生活方式,要控制饮食总量,调整饮食结构,坚持运动,循序渐进,量力而行,要戒烟、戒酒,劳逸结合,减少钠盐的摄入,多吃些新鲜的蔬菜水果,补充维生素,多吃富含精氨酸的食物,像山药、银杏、豆腐皮,都含有丰富的精氨酸,有助于调节血管张力,抑制血小板聚集,减少血管损伤。另外要控制好危险因素,控制好血压、血脂、血糖这些指标。语音时长 1:34”
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冬季如何预防心脑血管病病情分析:如果想做到对心脑血管疾病的预防,首先建议在日常生活当中,要早晚注意监测血压,尽量保证患者的血压平稳,如果血压波动剧烈的话,应该及时去当地医院就诊。意见建议:日常生活当中,建议清淡饮食,选择低盐低脂饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃一些粗粮,有助于均衡营养,尽量需要忌口,不要吃过于油腻,辛辣刺激性的食物。
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心脑血管病怎么预防病情分析:心脑血管疾病的发生与动脉粥样硬化有关,所以首先积极预防动脉粥样硬化的发生,如已有动脉粥样硬化,那么应积极治疗,防止病变发展,并争取逆转。可给予患者口服阿司匹林抗血小板聚集,阿托伐他汀钙片降脂稳斑,保护血管内皮,平时饮食有节制。意见建议:有心脑血管危险因素的患者,要控制热能食物的摄入,勿使体重超重。 避免食用过多的动物脂肪及含胆固醇高的动物内脏。 控制食盐摄入,咸菜、豆酱、香肠,腌肉等最好不吃或少吃。忌烟及刺激性食物。
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预防心脑血管病如何预防心脑血管疾病首先对伴有高血压病、心脏病以及糖尿病和高脂血症的患者应该积极控制饮食,然后进行药物针对性的治疗,还可以做适当的运动。如果有吸烟和酗酒的嗜好,应该禁止吸烟,少饮酒。如果有血液系统的异常应该积极的治疗,除了控制这些危险因素以外应该平时要做到以下几点:一、加强生活中的锻炼。二、以清淡低
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心脑血管病怎样预防要想预防心脑血管疾病,首先要将血压、血脂、血糖控制在最佳范围内。饮食应以清淡为主,而且还要低脂、低盐,避免大鱼大肉、暴饮暴食,可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜、水果以及五谷杂粮,进食后还要多做运动锻炼,增强体质,提高抗病能力,同时还要养成早睡早起的良好生活习惯,避免劳累,避免熬夜,定期做身体检查,发现问