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• 怎么预防心脑血管病

  我们主要讲一下二级预防。二级预防的意思就是我们已经得过一次心脑血管病了，因为我们知道心脑血管病是一个高发，特别容易复发的疾病，一般来说脑血管病一年复发的几率可以高达50%。所以说我们一旦得了心脑血管病以后，一定要坚持吃药，不能说半途而废，在积极服药的同时要到医院里来定期的做康复，做锻炼，做检查，定期的监测您的肝肾功能，这样才可以保证我们不得第二次和第三次的心脑血管病。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 4041次

• 怎样预防心脑血管病

  预防心脑血管病首先饮食方面要清淡、低盐、低油、低脂饮食，戒烟戒酒。肉类以鸡肉和鱼肉为佳，多喝水，每顿七八分饱，减轻胃肠道负担。尽量避免熬夜，随四季的变化而早起。心脑血管疾病包括冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、中风、偏瘫、早搏等等，种类很多，不同疾病的表现形式、临床症状也各不相同。因此预防心脑血管疾病不仅要从生活中多注意护理和调节，同时还要必备一些应用于急性发作所需使用的一些药物，比如硝酸甘油、阿司匹林等等，这些药物可起到扩张冠状动脉、改善心脏供血等作用。另外有些心脑血管病，比如中风，会随着季节的交替而有潜在的发病风险，尤其是惊蛰、夏至、霜降、冬至，气温转换，天气寒冷的时候尤为高发。因此患者也需要常备用些中成药或中药来预防心脑血管病的发生，如一般使用的丹参保心茶就适合某些有下面症状的患者，比如经常会出现胸闷气短、心悸胸痛、脉愽不齐、以及胸前区紧压感、血压不稳定，以及常常失眠、多梦的人群。建议平时患者应当保持心胸开阔，定期复查血压、血糖、血脂，注意自身生理变化，及时遵医嘱服药，积极预防治疗。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  赵舟 副主任医师北京大学人民医院

  2021-05-13 17399次

• 心脑血管病如何预防
  心脑血管病的预防，包括生活方式干预，低盐、低脂、低糖饮食，同时要生活规律，避免过度熬夜，避免喝酒，避免抽烟，要适当锻炼，控制体重，增加血管弹性。如果有高血压、高脂血症、糖尿病，应积极给予调控，高血压的患者，一般应用长效降血压药物，常用的有氨氯地平，厄贝沙坦；糖尿病时一般首选二甲双胍口服，必要的情况下也可以应用胰岛素降糖，尽量使血糖和糖化血红蛋白均达标；如果有高脂血症时，一般口服他汀类药物，常用的有辛伐他汀，瑞舒伐他汀和阿伐他汀等等；患者如果有脑动脉粥样硬化时，必要的情况下可以进行软化血管治疗，可以口服银杏叶滴丸。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:15”
  袁俊丽 主任医师邯郸市第一医院

  2019-12-23 2180次

• 预防心脑血管病
  如何预防心脑血管疾病首先对伴有高血压病、心脏病以及糖尿病和高脂血症的患者应该积极控制饮食，然后进行药物针对性的治疗，还可以做适当的运动。如果有吸烟和酗酒的嗜好，应该禁止吸烟，少饮酒。如果有血液系统的异常应该积极的治疗，除了控制这些危险因素以外应该平时要做到以下几点：一、加强生活中的锻炼。二、以清淡低胆固醇的食物为宜。三、保持健康的心态和良好的情绪。四，克服不良的嗜好。此外，还应该避免造成脑血管病发生的诱因，如情绪不佳、饮食不洁、过度的劳累、过力过猛、超量的运动以及突然的坐起等体位改变。
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  万兴 主治医师金华市中心医院

  2019-05-03 3352次

• 冬季如何预防心脑血管病
  病情分析：如果想做到对心脑血管疾病的预防，首先建议在日常生活当中，要早晚注意监测血压，尽量保证患者的血压平稳，如果血压波动剧烈的话，应该及时去当地医院就诊。意见建议：日常生活当中，建议清淡饮食，选择低盐低脂饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些粗粮，有助于均衡营养，尽量需要忌口，不要吃过于油腻，辛辣刺激性的食物。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-02-25 1701次

• 心脑血管病怎么预防
  病情分析：心脑血管疾病的发生与动脉粥样硬化有关，所以首先积极预防动脉粥样硬化的发生，如已有动脉粥样硬化，那么应积极治疗，防止病变发展，并争取逆转。可给予患者口服阿司匹林抗血小板聚集，阿托伐他汀钙片降脂稳斑，保护血管内皮，平时饮食有节制。意见建议：有心脑血管危险因素的患者，要控制热能食物的摄入，勿使体重超重。 避免食用过多的动物脂肪及含胆固醇高的动物内脏。 控制食盐摄入，咸菜、豆酱、香肠，腌肉等最好不吃或少吃。忌烟及刺激性食物。
  杨立平 副主任医师大庆市中医医院

  2020-06-28 1102次

• 预防心脑血管病
  如何预防心脑血管疾病首先对伴有高血压病、心脏病以及糖尿病和高脂血症的患者应该积极控制饮食，然后进行药物针对性的治疗，还可以做适当的运动。如果有吸烟和酗酒的嗜好，应该禁止吸烟，少饮酒。如果有血液系统的异常应该积极的治疗，除了控制这些危险因素以外应该平时要做到以下几点：一、加强生活中的锻炼。二、以清淡低
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 227次

• 蜂蜜预防心脑血管病吗
  蜂蜜能够起到预防心脑血管疾病的作用，首先它能够改善血液的成分，促进心脑和血管的功能，因此经常服用对于心脑血管病人来说很有好处。蜂蜜中含有惊人的抗氧化剂，能够清除体内的垃圾-氧自由基，达到抗衰老的目的。不但能够促进伤口的愈合，还能够减慢坏胆固醇的氧化反应，预防多种心脑血管疾病。此外蜂蜜还有扩张冠状动脉
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 124次