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• 心脑血管病如何预防

  心脑血管病的预防，主要是根据不同的病因和疾病进行相应的一个预防。以缺血性脑血管病为例，我们预防的话主要是针对这些危险因素，像有高血压、糖尿病、高血脂要积极地控制这些合并症，而且要改变不良的生活方式。如戒烟、戒酒、避免熬夜、适当的运动。此外，如果这个患者真的已经得了脑血管病，尤其是以缺血性脑血管病为例。我们要长期的服用药物，主要的是抗血小板药物，包括阿司匹林、氯吡格雷还有抗动脉粥样硬化的药物，包括他汀，常用的有阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀。

  

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  孙庆利 副主任医师北京大学第三医院

  2020-03-17 12315次

• 怎么预防心脑血管病

  我们主要讲一下二级预防。二级预防的意思就是我们已经得过一次心脑血管病了，因为我们知道心脑血管病是一个高发，特别容易复发的疾病，一般来说脑血管病一年复发的几率可以高达50%。所以说我们一旦得了心脑血管病以后，一定要坚持吃药，不能说半途而废，在积极服药的同时要到医院里来定期的做康复，做锻炼，做检查，定期的监测您的肝肾功能，这样才可以保证我们不得第二次和第三次的心脑血管病。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 4042次

• 秋冬季节如何预防心脑血管病
  心脑血管疾病的发病多发生在秋冬季节，这是与天气温度变化有关系，所以如果是天气突然变冷的时候，应该注意保暖，如及时添加衣被，进食温热的食物，对老年人来说不要去太冷的地方旅游，不宜早起去晨练，最好等太阳出来之后再出去，或者是下午，傍晚的时候再出去。其次就是降温换季的时候应该及时调整降压药的用量，天气突然变冷，可以引起外周血管收缩，血压升高，因此对于平时有高血压的病人在冬季天气突然变冷的时候，需要观察自己的血压波动情况。如果血压明显增高，说明药物可能需要调整。而且对于部分患者，特别是有心脏病和糖尿病的患者要避免情绪上的大波动，遇到事情要头脑冷静，心胸要豁达，改变不良的生活习惯，戒烟酒，适当的运动。
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  万兴 主治医师金华市中心医院

  2019-04-28 3555次

• 冬季如何心脑血管病预防
  ​在冬季心脑血管疾病成一个高发趋势，这个时候掌握了积极的预防方法，可以有效的减少自己处在一个危险情况下的可能。第一，一定要让自己的体温保持一个相对恒定的状态，众所周知冬天是非常冷的，这个时候如果心脑血管疾病的患者需要出门，这个时候一定要做好保暖措施，而且切记体温忽高忽低。第二，也就是它的气候体温的变化非常严重，这种情况下尤其从热的条件到冷的条件容易引起血管的突然收缩，从而引起高血压，引起各种心血管疾病，因此对于这方面可以适当的走到一个温度相对比较变化小的地方进行一个适当的温度适应过程，这样非常有利于预防心脑血管疾病。而且冬季的时候不要经常在家呆着，可以适当的在家庭内部走走，比如说很容易出现的一个现象就是卧室相对暖和，而厨房厕所相对比较冷，这个时候就可以慢慢的进行一系列的过渡，让血管适应这个温度的变化。
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  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2019-01-09 3362次

• 秋冬季节如何预防心脑血管病
  病情分析：对于秋冬季节的患者来说，首先建议日常生活当中一定要注意把自己的血压，血糖，血脂控制在稳定的范围之内，如果有基础性疾病的话，一定要定期服药。意见建议：另外饮食上尽量选择清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多注意运动，每天保证有半个小时以上的有氧运动，对于改善身体状态，降低血脂，降低血压，具有很重要的意义。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-02-27 1301次

• 冬季如何预防心脑血管病
  病情分析：如果想做到对心脑血管疾病的预防，首先建议在日常生活当中，要早晚注意监测血压，尽量保证患者的血压平稳，如果血压波动剧烈的话，应该及时去当地医院就诊。意见建议：日常生活当中，建议清淡饮食，选择低盐低脂饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些粗粮，有助于均衡营养，尽量需要忌口，不要吃过于油腻，辛辣刺激性的食物。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-02-25 1701次

• 预防心脑血管病
  如何预防心脑血管疾病首先对伴有高血压病、心脏病以及糖尿病和高脂血症的患者应该积极控制饮食，然后进行药物针对性的治疗，还可以做适当的运动。如果有吸烟和酗酒的嗜好，应该禁止吸烟，少饮酒。如果有血液系统的异常应该积极的治疗，除了控制这些危险因素以外应该平时要做到以下几点：一、加强生活中的锻炼。二、以清淡低
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 227次

• 蜂蜜预防心脑血管病吗
  蜂蜜能够起到预防心脑血管疾病的作用，首先它能够改善血液的成分，促进心脑和血管的功能，因此经常服用对于心脑血管病人来说很有好处。蜂蜜中含有惊人的抗氧化剂，能够清除体内的垃圾-氧自由基，达到抗衰老的目的。不但能够促进伤口的愈合，还能够减慢坏胆固醇的氧化反应，预防多种心脑血管疾病。此外蜂蜜还有扩张冠状动脉
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 124次