问睡觉腰疼怎么办

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• 睡觉时间长了腰疼怎么办？

  睡眠时间长了之后，睡醒了之后出现的腰痛，多数是由于局部的循环或者气血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么这种情况：第一，通过腰部的X线片就可以明确诊断，局部有没有脊柱小关节的错位。第二，有没有骶髂关节的炎症，如果经常睡觉起来之后出现腰痛，那么我们认为它可能是一种寒凝的状态。那么这时候我们认为可以用一些口服的中药去帮助调理，如果效果不佳，我们可以局部注射一些消炎镇痛的药物，去改善肌筋膜炎的状态。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 10111次

• 腰疼怎么办

  腰痛，其实是很大的症状，疼痛科在门诊的时候，几乎70%、80%的病人，都是腰痛症状来的。首先我们要鉴别的，就是排除的，有一些人有没有泌尿系的结石，是首先要排除，用B超看看，追踪一下有没有肾结石，泌尿系结石的病史，没有的话，也要常规的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的话，特别是七八十岁以上的老爹爹，老婆婆，这种腰痛的话我们要问他，最近有没有摔伤，或者是搬重物这种情况发生。如果是有这种情况发生，并且出现急性的腰痛，那我们要考虑是不是，老年性的骨质疏松引起的椎体的骨折。第三，如果是中年人的话，出现腰痛的话，如果排出来泌尿系结石，大部分可能就是因为腰肌劳损，或者是劳累引起的，筋膜炎引起的。但是我们也要常规的，要做腰椎的CT，排除一下有没有椎间盘突出，椎间盘膨出引起的盘源性腰痛。所以说的话，腰痛首先是要考虑，老年人会不会有骨折，椎体骨折，其次就是排除一下泌尿系结石，最后就是我们最常见的就是盘源性的腰痛，还甚至有一些人出现腰肌劳损引起来的腰痛，还有脊神经后支引起的腰痛，就主要分这几种情况。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 17815次

• 平躺睡觉腰疼怎么办？
  如果人在平躺时睡觉出现腰疼往往都要考虑腰椎间盘突出或者是腰肌劳损所导致的症状，而有时如果腰部受凉也会出现这种表现。建议可以进行针灸，按摩等理疗的方法来进行治疗，同时可以进行局部的热敷。另外还可以服用舒经通络，活血化瘀的中药或者是外敷的药物来进行辅助的治疗，都会有很好的效果。如果还不能缓解，症状继续加重，建议要及时去正规的医院进行诊治，患者一定要避免过于劳累，熬夜，着凉，要注意休息。
  语音时长 01:33”
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-15 5631次

• 腰疼怎么睡觉
  对于腰部疼痛的病人睡觉，主要以平卧为主，并且睡床不宜过软，也不能太硬，以手打床面疼痛不重为限。如果过软很容易导致身体突出的部位下陷，从而导致腰部的肌肉、韧带、筋膜出现过度的牵拉，就会导致腰部疼痛的加重。再就是过硬以后也容易导致腰部的软组织引起受压或者是摩擦，也会加重腰部的疼痛。特别是睡床过硬以后很容易导致腰部椎体的曲度变直，从而牵拉软组织或者是过硬的床面挤压软组织会引起疼痛明显的加重。往往睡硬板床以后病人晨起起床时，疼痛格外明显，有的病人会出现起床困难的情况。再就是平卧身体几乎是不承受重力的，腰椎也不会承受身体的压力，肌肉也不会引起过度的牵拉，所以说疼痛会有明显的缓解。但是，平卧休息时一定要多注意避免身体翻转时过度的扭曲，以免引起损伤的软组织导致过度的牵拉，导致疼痛的加重。
  语音时长 2:01”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-16 40832次

• 平躺睡觉腰疼怎么办？
  病情分析：平躺睡觉腰痛，一般是由于肾虚，骨质增生，椎间盘突出，或者产后劳损等情况引起的。建议患者在平时可以做一些按摩，针灸等理疗来治疗，也可以服用一些活血化瘀的三七胶囊等药物，建议患者应去医院做个检查对症治疗。意见建议：建议腰痛的患者在平时，要避免过于劳累，可以适当的锻炼。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-09-12 1401次

• 睡觉翻身腰疼怎么办
  病情分析：考虑是腰肌劳损导致的症状，酌情局部理疗、热敷等，症状严重时可以局部外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药气雾剂、青鹏软膏等，适当地休息，必要时去医院进行确诊后治疗。意见建议：患者在治疗期间需要养成良好的生活习惯，平时要注意休息，避免熬夜劳累，避免抽烟喝酒等，避免搬抬重物、单手提物、单肩背包等加重腰部负荷的动作，注意劳逸结合，避免剧烈运动，注意防寒保暖。
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-29 1901次

• 平躺睡觉腰疼怎么办？
  如果人在平躺时睡觉出现腰疼往往都要考虑腰椎间盘突出或者是腰肌劳损所导致的症状，而有时如果腰部受凉也会出现这种表现。建议可以进行针灸，按摩等理疗的方法来进行治疗，同时可以进行局部的热敷。另外还可以服用舒经通络，活血化瘀的中药或者是外敷的药物来进行辅助的治疗，都会有很好的效果。如果还不能缓解，症状继续加
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-17 525次

• 睡觉睡得腰疼怎么回事怎么办
  睡觉睡得腰疼可能是由于睡觉时的不良姿势导致的，也可能是由于腰背肌筋膜炎、强直性脊柱炎等原因导致的，患者可遵医嘱应用药物进行治疗。一、睡觉时的不良姿势：如果是由于睡觉时的不良姿势，晚上没有及时翻身，时间长了就可能会出现肌肉僵硬，导致出现上述的情况。这种情况经常出现在过度疲劳的状态下，通常和白天久站、劳
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-02-19 0次