平躺睡觉腰疼怎么办?

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医生主讲实录

如果人在平躺时睡觉出现腰疼往往都要考虑腰椎间盘突出或者是腰肌劳损所导致的症状,而有时如果腰部受凉也会出现这种表现。建议可以进行针灸,按摩等理疗的方法来进行治疗,同时可以进行局部的热敷。

另外还可以服用舒经通络,活血化瘀的中药或者是外敷的药物来进行辅助的治疗,都会有很好的效果。如果还不能缓解,症状继续加重,建议要及时去正规的医院进行诊治,患者一定要避免过于劳累,熬夜,着凉,要注意休息。

以上内容仅供参考

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