问宝宝吃红薯好消化吗

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• 吃红薯会上火吗

  烤红薯会上火，因为是通过烤制出来的，所以容易导致上火。如果不想上火，可以吃清蒸的红薯，或者是将红薯切成块煲粥喝，就不会引起上火。红薯是有很多功效的，像红薯可以补中，可以和血，可以暖胃，还可以肥五脏。另外红薯还有丰富的淀粉、维生素和膳食纤维，这些都是人体必需的一些营养成分。另外它还有很多的钙、磷、钾等矿物质和亚油酸等，这些物质能够保持血管的弹性，对一些防止老年的心脑血管病和慢性便秘，都非常有效果。另外红薯含有丰富的β-胡萝卜素，这种物质是很好的，有效的抗氧化剂，它可以有效的驱除体内的自由基，对于心脑血管有很好的保护作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-26 14984次

• 糖尿病患者可以吃红薯吗

  糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适当的少吃一些红薯。红薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相对较高。所以吃红薯，有可能会使餐后血糖升高，要注意适当的减少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩尔每升以内；餐后2小时血糖，能控制在10毫摩尔每升以内；糖化血红蛋白能控制在7%以内时，说明血糖控制的尚可，这时候适当的吃一些红薯，增加一些甜食，不会过度的影响血糖。吃完红薯之后，要适时的进行检测餐后2小时血糖，看是否会造成餐后2小时血糖过高。如果血糖过高，说明吃的量过多，应当做出适当的调整；或可能由于血糖没有得到良好的控制，不适合吃红薯。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-30 5034次

• 宝宝吃馒头好消化吗
  一周岁的孩子是可以吃馒头的，因为馒头发酵以后当中的营养成分比没有发酵的食物营养要更好一些，这主要得益于里面含有的酵母，不仅改变了面团的结构，还让他变得更松软好吃，也大大增加了馒头这一类食物的营养价值。酵母当中含有丰富的维生素、矿物质和酶类，面包，或者说馒头当中含有的营养成分比大饼面条要高出三到四倍，蛋白质高出近两倍，因此宝宝吃馒头是没有问题的，并且馒头的主要成分就是碳水化合物，适合孩子的胃肠道的，适合可以给孩子吃的，也不能长时间的给孩子吃馒头，除了给孩子吃馒头以外，也需要的适当的添加一些水果与肉等才能使孩子更加全面的发展。
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  曲朋安 副主任医师烟台龙矿中心医院

  2018-05-25 5674次

• 消化不良可以吃红薯吗
  消化不良的患者在患病期间最好是不要吃红薯，虽然说红薯含有丰富的营养成分，而且非常适合中老年人服用，因为它非常的柔软。但是实际上红薯含有大量的淀粉以及粗纤维，容易造成体内的气体过多。所以当消化不良的患者进食红薯的时候，会出现肠鸣音增多，而且患者会出现大便比较稀薄，而且会出现放屁特别多的一些症状，并不建议消化不良的患者在患病期间吃红薯。但是可以在消化不良痊愈之后可以慢慢的食用一些红薯，毕竟红薯中含有多种维生素、淀粉，而且红薯还具有抗癌的功效，是一种非常好的食物。现在的人生活习惯都比较偏于进食一些细粮，对于粗粮的摄入会非常的少，多吃一些红薯还是有很多好处的。
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  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-06 15631次

• 宝宝吃红薯好吗
  可以常吃。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等，常给宝宝吃红薯可以为宝宝全方位地提供多种营养物质，有助于宝宝的成长发育。宝宝大便干燥的时候，家长可以将红薯熬成粥喂宝宝，宝宝进食后有助于促进肠胃蠕动，很快就可以通便。但要注意，如果宝宝拉肚子的话就不能吃。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-01 4204次

• 宝宝吃红薯有营养吗
  病情分析：宝宝吃红薯有营养，但不宜一次性过多食用。红薯富含淀粉、蛋白质、纤维素及多种矿物质，其中黄心红薯胡萝卜素含量较高，白心红薯膳食纤维含量较高，紫心红薯花青素含量较高。意见建议：建议宝宝不宜一次性过多吃红薯，吃过多红薯容易刺激胃酸大量分泌，引起腹部不适。另外宝宝的消化系统还不是很完善，过量食用容易引起打嗝、排气、腹胀等不良反应。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-10-05 901次

• 宝宝吃红薯好吗
  宝宝吃红薯是没有问题的，一般情况下也是对消化系统有好处的，因为红薯具有一定的通便效果，对于宝宝的肠道功能是有所帮助。但是要注意一点，如果小孩，比如说有些宝宝有哮喘的情况，在哮喘发作情况之下是不建议吃红薯的。因为红薯是淀粉类很高的食物，小孩吃完过后容易产生气体过多，会导致腹内压增高，从而压迫膈肌会导致
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-25 216次

• 宝宝吃红薯好吗
  可以常吃。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等，常给宝宝吃红薯可以为宝宝全方位地提供多种营养物质，有助于宝宝的成长发育。宝宝大便干燥的时候，家长可以将红薯熬成粥喂宝宝，宝宝进食后有助于促进肠胃蠕动，很快就
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-30 206次