宝宝吃馒头好消化吗

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医生主讲实录

一周岁的孩子是可以吃馒头的,因为馒头发酵以后当中的营养成分比没有发酵的食物营养要更好一些,这主要得益于里面含有的酵母,不仅改变了面团的结构,还让他变得更松软好吃,也大大增加了馒头这一类食物的营养价值。

酵母当中含有丰富的维生素、矿物质和酶类,面包,或者说馒头当中含有的营养成分比大饼面条要高出三到四倍,蛋白质高出近两倍,因此宝宝吃馒头是没有问题的,并且馒头的主要成分就是碳水化合物,适合孩子的胃肠道的,适合可以给孩子吃的,也不能长时间的给孩子吃馒头,除了给孩子吃馒头以外,也需要的适当的添加一些水果与肉等才能使孩子更加全面的发展。

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