问高胆固醇血症吃什么饮食好

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• 高脂血症和高胆固醇血症一样吗

  它们都属于脂代谢紊乱异常中间的一个方面。当然高胆固醇血症是高脂血症的一种血脂谱，包括很多因素，既有胆固醇、甘油三酯，还有高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白，任何血脂谱的异常都可以统称为高脂血症。而高胆固醇血症，仅仅只在这几项血脂谱当中，仅有高胆固醇血症的患者。它的定义宽窄程度是不一样的，但是无论是哪种血脂谱的异常，患者的年龄是否有高血压，合并有心血管的高危因素，都是决定该患者是否需要治疗的主要的因素。

  

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  王敏 副主任医师中南大学湘雅医院

  2019-02-19 14524次

• 胆固醇高不能吃什么？

  胆固醇升高属于高脂血症的一种类型，一般与高脂肪饮食，长期饮酒，缺乏体育锻炼，肥胖，遗传等有关系的，控制不好可以引起动脉粥样硬化，引发心脑血管疾病，那么胆固醇高的患者饮食要注意以下几点，第一尽量少吃含胆固醇高的肉制食物，我们通常所说的红肉，像猪、牛、羊、鸭肉等，第二少吃动物内脏，像猪、牛、羊动物的肝、肠、肺这些富含胆固醇，以少吃或不吃为好，第三油炸食物等，会促进胆固醇的合成，胆固醇高了以后会引起冠状动脉硬化、冠心病等疾病，对人体的危害很大。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 3849次

• 高胆固醇血症饮食应该吃什么
  目前的患病人群是很多的，因为胆固醇的升高，主要是低密度脂蛋白胆固醇c的升高，容易造成患者产生动脉硬化、冠心病、糖尿病、脑卒中等。对于治疗必须要很及时规范才行，治疗里面最核心的问题就在于饮食的选择，高胆固醇人血症的患者饮食应该是什么？首先总的原则肯定是低胆固醇的食物，低胆固醇食物里面主要是涉及到，含有比较多的多不饱和脂肪酸，这类食物是比较推荐的。鱼肉，鱼油这类的产品，而比如瘦肉、牛肉等等，它含有胆固醇是比较高的，包括蛋黄，这些食物对于高胆固醇血症的患者应该是限制的。而动物内脏比如：动物的肝、猪肝、鸡肝、包括肾脏，我们称之为腰子，这些食物含有胆固醇的量是很高的，而对于高胆固醇血症的患者应该尽量避免，这样对于病情的控制才有比较重要的效果。
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  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-05-04 6615次

• 高胆固醇血症饮食注意
  高胆固醇血症饮食注意，高脂血症是人体脂肪代谢异常的表现。主要分为三类，高胆固醇血症，高甘油三酯血症，和混合性贫血症，这种疾病的患者要注意饮食饮食不当，胆固醇变高，病情加重，我们来了解一下，高胆固醇血症饮食需要注意什么？第一，动物性食品胆固醇差异大，高胆固醇患者在选择食物的时候，一定要留意胆固醇的含量。第二，粗纤维食物促进代谢，高纤维素膳食能推动肠蠕动，清洁肠道，促进代谢从而起到降脂的作用，因此高胆固醇血症患者，要以富含纤维类的谷类食物为主食，还要做到粗粮细粮搭配均匀。第三，多吃海鱼保护血管，这种物质生活在深水的海鱼体内含量较为丰富，它能够使人体内高密度脂蛋白胆固醇含量增高，低密度脂蛋白胆固醇降低，从而达到降血脂保护心脑的作用，高胆固醇患者应限制热量的摄入，提倡吃复合糖类，如标准面粉玉米小麦燕麦等植物纤维较多的食物，动物脂肪的摄入，可多吃一些鱼，多吃含钾钙丰富的食品，多吃富含维生素c的绿色蔬菜和新鲜水果，少饮酒和含糖高的饮料，多喝茶。
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  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-06-26 28706次

• 高胆固醇血症怎么饮食
  高胆固醇血症，在日常饮食上要注意，避免吃太油腻，高胆固醇，高脂肪的食物。可以多吃一些新鲜果蔬，多纤维的食物，饮食营养要均衡。忌烟酒，适当的运动可以降低低密度脂蛋白胆固醇的浓度，提高高密度脂蛋白胆固醇。控制体重，不要导致肥胖的现象。多喝水，增加身体的新陈代谢，不要熬夜。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-29 2001次

• 高胆固醇血症饮食注意什么
  高胆固醇血症主要以低盐、低脂肪、低蛋白、高纤维饮食、控制总热量；多吃水果，新鲜蔬菜，补充适量维生素；忌食辛辣、厚味、刺激性、油炸、甜腻食物；忌烟酒、咖啡、浓茶、各种饮料；多喝水、适当运动；保证充足睡眠等。
  王娟 副主任医师邹平市中医院

  2019-01-07 1703次

• 高胆固醇血症饮食注意
  该疾病的饮食调整，在治疗中起着非常重要的作用，因此患者应该认真听取医生建议，积极调整自己的饮食和生活习惯。严格选择低胆固醇含量的食物，如蔬菜、豆制品、瘦肉、鲷鱼等，尤其要多吃含有纤维素的蔬菜，可以减少肠道对胆固醇的吸收。限制甜食，糖可以在肝脏中转化为内源性甘油三酯，增加血浆中甘油三酯的浓度，因此应该
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-28 8075次

• 治疗高胆固醇血症首选
  治疗高胆固醇血症首选没有办法直接判断，一般可以通过生活方式干预、药物等进行治疗。1、生活方式干预：高胆固醇血症通常是由于遗传、饮食、不良生活方式、药物、其他疾病等因素引起，而生活方式干预为基础治疗。患者需要调整饮食结构，在满足每日必需营养和总能量的基础上，限制胆固醇摄入量，限制饱和脂肪酸摄入量，限制
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-15 359次