脂肪肝如何饮食

男, 41岁

2020-05-14 1455次

病情描述:

脂肪肝如何饮食

医生回答

病情分析:

脂肪肝患者要低盐、低脂、低糖饮食,不要吃肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、油炸食品、蛋糕、奶油、糖精、动物内脏、油条等,可以吃粗粮、蔬菜、水果、瘦肉等。

意见建议:

脂肪肝饮食控制为主,外加适当运动锻炼,每日进行半小时到一个小时的有氧运动,包括跑步、瑜伽、跳舞、打球等,以达到控制正常的体重及血脂。

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