肾虚吃什么补得快

女, 52岁

2020-01-27 1312次

病情描述:

肾虚吃什么补得快

医生回答

病情分析:

除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。

意见建议:

患者平时要多参加朋友聚会,放松自己,减轻压力,保持心情舒畅。按时休息,不熬夜,适当补充营养,增强体质。如果症状没有好转,要及时到医院治疗。

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