问男人肾虚吃什么补得快
病情描述:
男人肾虚吃什么补得快
答医生回答
病情分析:
男性肾虚经常会出现腰膝酸软、神疲乏力、身体水肿、阳痿、早泄等症状,可适当吃一些羊肉、核桃、韭菜、桑椹、银耳、甲鱼等食物,但食物补肾的效果是有限的,达不到药补的作用,对于症状明显的患者,应根据自身病情,遵医嘱选择适当的补肾药物进行调理。
意见建议:
男性肾虚患者,应避免长期熬夜工作,注意休息,注意劳逸结合,保证充足的睡眠;避免不良生活嗜好,注意平衡膳食,不要偏食,适当吃新鲜果蔬以五谷杂粮等。如果精神萎靡且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状,比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补,因为成份中有补肾健脾的地黄、甘草等,能够温肾健脾,缓解肾阳虚。注意:在服用方法上,饭前服用效果更好,请在医生或者药师的指导下使用。
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男人肾虚吃什么补得快男人肾虚可以从食物和药物两方面进行调理,从食物上调理我们可以多吃黑豆、黑芝麻等带黑色的食物。从药物上调理可以根据不同阵型选择六味地黄丸或知柏地黄丸来进行调理,男人肾虚不要有心理压力,出现肾虚的表现也千万不要着急,平时要多注意合理分配自己的工作时间,放松自己的心态,要早睡早起有节制的进行性生活,定期锻炼身体提高身体的素质。语音时长 1:20”
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女肾虚吃什么补得快女人补肾的食品山药、干贝栗子、枸杞子,为中医上品之药,除了具有补肺健脾的作用外,还能益肾填精,凡肾虚之人宜常食之。肾阴虚可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。补肾药物则有左归丸、六味地黄丸等,山药性平味甘,为中医上品之药,除了具有补肾健脾作用之外还能益肾填精,凡肾虚之人宜常食之。干贝性平味甘咸,能补肾滋阴,补肾阳虚者宜常食之。鲈鱼又称花鲈,鲈子鱼性平味甘,能补脾胃味可补肝肾益筋骨。语音时长 1:27”
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男人肾虚吃什么补得快男人肾虚的话,饮食上多吃一些黑豆黑芝麻,黑枣,山药,猪肾,羊肉,羊腰子,核桃,海参,带鱼等的食物,尽量多吃一些清淡的,不要太油腻辛辣,药物上可以服用金锁固精丸,六味地黄丸。平时也要多加锻炼,比如慢跑,打太极,都有助于强身健体。
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男人肾虚吃什么补得快食补病情分析:男性肾虚首先可以多吃黑色的食物,中医认为黑色属肾,所以黑色的食物具有良好的补肾壮阳的功效,如黑木耳,黑芝麻,黑豆,黑米等。其次,可以吃一些热性的食物,比如羊肉,韭菜等。还可以多吃一些坚果类的食物,比如核桃,板栗等。意见建议:除了食补以外,可以适当的选择一些补肾益气,兼具滋补肾阴阳的中成药,如果性欲减退且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状,比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补,因为成份中有固精的五味子等。注意:在服用方法上,饭前服用效果更好,请在医生或者药师的指导下使用。
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男人肾虚吃什么东西补得快并不存在男人肾虚吃什么东西补得快的说法,一般可以吃韭菜、羊肉、牛肉、黑芝麻、核桃等食物,或者遵医嘱吃右归丸、六味地黄丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸、龟鹿补肾丸等药物比较好,可以缓解症状。一、食物1、韭菜:在中医看来韭菜性温,对于补肾益阳有帮助。2、羊肉:羊肉的性味温热,有助于补虚损助肾阳。3、牛肉:从中
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肾虚吃什么补得快补肾不可操之过急,肾虚患者的进补原则以温补为主,可适当的多吃羊肉、牡蛎、韭菜等食物,特别是对于男性来说出现肾虚后,多吃一些富含高蛋白以及锌元素的食物,都是补肾的上佳选择,比如甲鱼。而且在一年当中,秋冬季是保养肾气的最佳时间,可以考虑在冬天进补。除此以外,比较常见的中成药当中温肾苏拉甫片含有多种中药材
