问莲子心去肝火吗
病情描述:
莲子心去肝火吗
答医生回答
病情分析:
莲子心可以去肝火,莲子心含有蛋白质,维生素,矿物质等,有养心健脑,降血压,清心火,平肝火,泻脾火,降肺火,消暑除烦,生津止渴的功效。
意见建议:
莲子心属于寒性的食物不能大量的食用,否则会出现腹泻,严重可引起中毒。莲子心泡水喝不适合长期服用,不宜过量服用。
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莲子心的功效与作用莲子心它归在心、肺、肾三经,它的功效主要是清心火、止遗精的作用,对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者,莲子心有非常好的作用。第一,我们食用莲子心,可以对这类失眠患者有缓解的作用。从临床上看,莲子心对于轻症的失眠患者,如果效果不是很好,可以配合着其他的一些助睡眠的药物,这样的话,可以使其他的助睡眠的药物,量不用很大。第二,莲子心对于止遗精有很好的作用。特别是对于精神紧张的,或者是思想有负担的,甚至影响睡眠的遗精的患者,莲子心有很好的固精的作用。第三,莲子心还有一定的降压作用。对于轻度的高血压,我们可以用莲子心泡水,对于由于劳累、疲乏或者是精神紧张导致的血压升高,我们服用莲子心,可以通过改善睡眠、通过镇静能起到降压的作用。因此莲子心,对于心肾不交、阴虚火旺的各种症状,都有一定的缓解作用。01:58
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莲子心泡水喝的功效有哪些夏天很多人心火旺盛,导致失眠多梦,不妨泡点莲子心茶喝。莲子心性寒,味苦,具有很好的去心火功效,可以治疗口舌生疮,有助于睡眠,还显著的强心作用。能扩张外周血管,降低血压,对于高血压、心脏以及痢疾、失眠还有心烦意乱等等具有很好的改善效果,除此之外,男性出现遗精的时候服用莲子心泡水也是一个很好的选择;女性在脾肾亏损的时候容易出现白带增加的情况,这个时候将莲子心泡水喝也是不错的。莲子心泡水喝还具有很好的解渴、清凉作用,但是要注意莲子心泡水不适合长期服用,晚上也不适合喝,每次泡茶的用量不要超过2g,体质偏寒性、肠胃不好的人群尽量不要食用。01:25
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莲子心怎么吃莲子心是莲子中央的青绿色胚芽,晒干可入药,味苦,有清热,固精,安神,强心的功效。莲子心具有很好的去火降压的效果,使用方法大概有三种:一,开水冲泡。取莲子心一定量,多少根据自己的喜好而定,放多了还是比较口苦的,所以的厌苦人群尽量少放点,五至二十粒即可。用开水直接冲泡,盖上五分钟即可饮用。二,煮粥。取一定量的莲子心和米一起放入锅内煮熟,即可使用。三,磨成粉。把莲子心磨成粉和其它食品一起冲服。以上就是莲子心的使用方法。语音时长 1:18”
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莲子心能吃吗病情分析:莲子心是可以吃的,不要生吃,可以用水煎服,或泡茶服用,能补脾止泻,养心安神,清肝明目,降肺火,有助于睡眠,莲子性寒,体质偏寒的人适合饮用。意见建议:注意休息,不要过度劳累,均衡营养饮食,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物,保证充足睡眠,保持心情舒畅,经常锻炼,增强体质。
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