问补充雌性激素的食品有哪些

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• 怎样补充雄性激素

  补充雄性激素一般需要明确诊断确实是雄性激素缺乏，比如常见的垂体疾病导致性腺功能减弱等状态下，才需要补充雄性激素。雄性激素有专门的药物来进行补充，如十一酸睾酮等，这类药物需要在明确诊断的基础上才能予以患者给予补充，因为过量的雄性激素的补充，会导致一系列相关的机体组织的异常，所以一定要及时到医院就诊检查，明确诊断以后，根据具体的情况来补充，而不要自行的买药或者是所谓的偏方、某种食物来提供所谓的雄性激素。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-24 6491次

• 女性雄性激素过多的原因有哪些

  女性雄激素过多的原因最主要的就是多囊卵巢综合征，少见一点的就是肾上腺疾病，包括肾上腺增生、肾上腺腺瘤引起来的原发性醛固酮增多症或者皮质醇增多症，也可以引起来女性雄性激素过多。肾上腺的疾病首先比较少见，其次诊断后的治疗就是手术切除治疗。多囊卵巢综合征作为女性雄激素增多的主要原因，发生率还是比较高的，一般临床表现主要就是月经推迟，还有一些人会因为多囊卵巢综合征伴有雄性激素过多，所以会出现皮肤毛发增多、口周的嘴毛以及痤疮反复发生等情况。然后多囊卵巢综合征一般都会合并代谢异常，就是胰岛素抵抗，所以多囊卵巢综合征绝大多数人体重会偏大，体脂率会高一点。如果月经是正常的，只是单纯的雄激素高一点，可以通过改善胰岛素抵抗，减轻体重来降低雄激素。如果合并了月经紊乱、月经推迟，可以使用月经周期药物来降低雄激素。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 3181次

• 补充雌性激素的食品
  一，坚果，除了补脑益智、补充营养外还是调节雌激素的重要食物，坚果中含有脂肪酸能改善因雌激素缺乏而引起的焦虑症状，疏解身心压力，而人体掌控雌激素分泌的下丘脑垂体对于压力的状态很敏感，因此女性适量吃些坚果有助于雌激素分泌平衡。二，绿色食物，女性朋友多吃绿色食物能够健肾、健肝、健脾，而且能够很好的消化吸收对肾、肝、脾有益的食物。维持荷尔蒙分泌的平衡，从而保证雌激素的分泌。女性应该常吃的绿色食物包括西兰花、生菜、芹菜等等。三，木瓜，女性缺乏维生素a会妨碍雌激素合成。木瓜当中维生素a的含量是极为丰富的，女性多吃木瓜，除了能消食健胃、滋补催乳之外，对消化不良者也具有食疗的作用，而且木瓜和红枣一起食用是调节内分泌、补血养颜的极佳食品。
  语音时长 1:48”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-13 9845次

• 雌性激素多的食品
  一，坚果，坚果除了能够补脑益智补充营养外，还是调解雌激素的重要食物。坚果当中含有脂肪酸，能改善因雌激素缺乏而引起的焦虑症状，舒解身心压力，女性适量的吃些坚果有助于雌性激素的分泌平衡。二，绿色食物，女性朋友多吃绿色食物能够维持荷尔蒙分泌的平衡，从而保证雌激素的分泌，女性应该常吃的绿色食物包括西兰花，生菜，芹菜等等。三，木瓜，女性缺乏维生素a会妨碍雌激素合成，木瓜当中含有丰富的维生素a，和红枣一起食用，是调节内分泌，补血养颜的极佳食品。四，豆类食物，很多豆类食物富含可以调节雌激素代谢和平衡的维生素b6，具有平衡体内雌激素作用，当体内雌激素水平低的时候，多吃豆制品会使雌激素有所增加。
  语音时长 01:34”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-19 13989次

• 雌性激素多的食品有哪些
  含雌性激素比较多的食物有牛奶、红豆、乳酪含有大量的饱和脂肪，如摄取过多会刺激雌激素过度分泌，而坚果与橄榄油中的不饱和脂肪对平衡激素水平有一定功效，海带、紫菜等海藻类食物也有一定的作用 ，大豆类食品雌性激素也是比较多的，还有南瓜、豆浆、蜂王浆、鸡蛋等等。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2018-11-18 7303次

• 补充雌性激素吃什么好
  病情分析：女性雌激素低下时容易出现阴道干涩，性交疼痛，而且卵巢和子宫也会出现相应的萎缩。所以建议应该多吃一些含有雌激素的食物，包括南瓜，鱼胶，阿胶蜂蜜等。意见建议：也可以吃一些含有雌激素的保健品，或者雌激素类的药物，当然用药一定要在医师指导下，避免随意用药，以免剂量掌握不好引起副作用。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-03-04 3502次

• 含雌性激素的食品
  1，坚果。坚果除了补脑益智、补充营养外，还是调解雌激素的重要食物。坚果中含有脂肪酸，能改善因雌激素缺乏引起的焦虑症状，疏解身心压力，多吃坚果，有利于雌激素分泌平衡。2，绿色食物。建议可以多吃一些绿色的食物，能够健肾、健肝、健脾，而且能够很好的消化吸收，对肾、肝、脾有益的食物，维持荷尔蒙的平衡，从而保
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 918次

• 含雌性激素的食品有什么
  雌性激素在女性体内发挥着至关重要的作用，它不仅关乎生殖系统的正常运作，还影响骨骼、心血管等多方面的健康。除了体内自然产生的雌性激素外，一些食品和药物也含有雌性激素或具有类似雌性激素的效应，适量摄入这些食品或药物，可以对女性健康产生积极影响。
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-26 0次