问经期吃什么排毒排淤血
病情描述:
经期吃什么排毒排淤血
答医生回答
病情分析:
有些宫寒的女性会出现经血排不干净的情况,可以先通过饮食来调整,可以多喝一些红豆粥,还可以喝红糖姜水,有活血、补血,促进血液循环,有助于月经血排出,缓解痛经。还可以吃黑木耳、海带等。
意见建议:
月经期要注意保暖,注意休息,有助于月经血的排出,要避免吃生冷寒凉等食物,多吃温热的食物,还可以热敷理疗等促进月经血排出。
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