经期吃什么排毒

女, 26岁

2019-01-17 2153次

病情描述:

经期吃什么排毒

医生回答

病情分析:

在月经期间,一般禁止吃辛辣刺激性食物,避免受凉,注意休息,保持心情舒畅。对于排毒的说法,西医没有明确的指出。中医疗法多建议,可以吃些温性的食物。可以多吃些桂圆汤红豆汤等。平时也可以多吃些豆类的食品。如果有痛经的话,可以多喝一些红糖水。经期间不要参加重体力劳动及剧烈的体育锻炼。并且注意个人卫生。

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