经期吃什么排淤血

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医生主讲实录

经期女性朋友都会变的虚弱,如果有痛经时还变的疼痛,有时难以忍受,可以喝一些红糖水,具有补血活血,通瘀,排恶露的功效,也可以给予红糖红枣粥,这也可以有助于缓解经期的疼痛,具有通脉温经止痛的效果,也有助于经血的排出。

但月经是女性生理正常的过程,通过体内激素水平的变化,在一个周期内子宫内膜发生脱落,如果经血排出不畅,会导致腹痛,所以可以通过改变体位,一般以侧卧位为宜,有利于经血引流,平时注意保持良好的心情,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,喝一些益母草也有利于排毒、排淤血。

以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

以上内容仅供参考

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