便秘吃啥水果

女, 65岁

2021-07-05 480次

病情描述:

便秘吃啥水果

医生回答

病情分析:

首先便秘的患者可以多吃香蕉。香蕉膳食纤维丰富,有润肠通便的作用。此外还可以吃火龙果,火龙果有些元素有助于帮助胃肠道的蠕动,对便秘有辅助治疗的作用。还有猕猴桃,猕猴桃它本身富含丰富的元素,不但能够润肠通便,还能够补充优质的维生素A、维生素C、维生素E、叶酸等对人体有益的物质。

意见建议:

此外建议患者平时要多运动,多喝水,不吃辛辣刺激性食物,同样能够起到治疗的效果。如果症状没有缓解,要及时到医院检查治疗。

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