问如何辨别强迫症和强迫行为

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• 什么是强迫症

  强迫症是一种患者不断重复，某种行为或者某种思维的神经精神系统性疾病。在一段时间内，患者不能控制这种行为或者思想，一般来说，不能控制思想的这种行为叫做强迫思维，而不能控制行动的这种行为叫做强迫的行为。强迫症的特点是在日常生活中一些无意义的，甚至违背患者自身意愿的，一些想法或者行为，反复侵袭患者。虽然我们每个人自己，能够感觉到这种想法或者行为，是源于自身的，但是就想办法去控制它，去抵抗它，但始终没办法控制，这两种强烈的冲突，使患者感到非常的焦虑和痛苦，甚至影响学习和工作，包括社会生活的人际交往，等各个方面都会受影响，我们就会把这个叫做强迫症。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-10-31 37325次

• 强迫症是什么

  一般来说普通人群中，强迫症的发病率是1%到2%，大约有2/3的患者，他在25岁以前起病的，一个人一辈子终身得强迫症的可能性是2.5%，世界卫生组织所做的全球调查中发现，强迫症已经成为15到44岁中青年人群中，造成疾病负担最重的20种疾病之一，一般来说强迫症起病早，病情迁延的时间特别长，有很多病人因为觉得尴尬，各方面的原因，他在一开始病程之初的时候，就没有发现，甚至有些怕脏反复洗手的，这种患者他可能一直要到病情特别严重，影响他生活的时候才来就诊，经常强迫症对患者的社会功能，人际交往和生活质量，都会造成非常大的影响。由于强迫症它的起病比较潜伏，迁延的时间比较长，有时候不容易被患者和患者的家属认识，甚至不被他家所重视和发现，因此在一般来说，等真真正正知道强迫症的时候，跟发病起始的时候，它间隔的时间都是比较长的，甚至有些人间隔，可以达到10年之久，通常一般很多报道，认为平均的间隔是7.5年，所以当你到医院去诊断强迫症的时候，你可能很早之前就已经患病了，只是你不知道而已。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-10-31 20486次

• 强迫症如何预防
  从小注意个性的培养是十分重要，不要给予过多过于刻板的一些要求，对于预防强迫症的发生十分有意义，特别是父母本人有个性不良的更加应该注意。再就是参加集体活动和一些文体活动，多从事一些有兴趣的工作，培养生活中的爱好，建立新的兴奋点去抑制一些病态的兴奋点，这就是顺应自然的态度。有一些强迫思维也不用去对抗，或者是相反的想法去中和带着不安去做一些该做的事情，动作的时候要理解这是违背自然过度反应的一种形式来逐步的减少这类动作。最后的就是有注意心理卫生，努力的学习对付各种压力的一些积极的方法和技巧，增强自信不应该去回避困难，有勇敢的去承受这种挫折的心理品质，这是预防的一个非常重要的关键的内容。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-13 1551次

• 如何克服强迫症
  一，重新认识。强迫症的起病是源于内心的“三不”，当我们用各种防御机制来缓解这“三不”症状后，开始厌恶自己的思维方式和行为。因此，强迫存在的根本是由于自己的反强迫，即认为自己的强迫观念和强迫行为是病态的，你可能会考虑，为什么大家不这样，为什么偏偏我会这么做，实际上你只是在用大多数的行为方式来要求和束缚自己，换句话讲可能这种强迫行为对别人是病态的，而对你自己来讲却是绝对有益的。二，寻找根源。根据资料显示，强迫症患者中近70%为强迫性人格，性格使然，也成为很多人继续自己强迫行为的托辞和借口。但是，为什么会出现强迫人格呢？强迫人格的特点，他们不愿再继续自我探索，例如追求完美，做事尽善尽美的目的是什么。
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  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-08-15 24792次

• 什么是强迫症患者典型的强迫行为和强迫思维
  病情分析：强迫症的症状主要包括强迫的思维、强迫的行为以及一些强迫意念。典型的强迫思维即是患者脑海里时常控制不住某些想法，患者自己也意识到这些荒唐且没有必要想法，但却无法摆脱。典型的强迫行为即是指患者时常做某些反复且没必要的动作，如反复检查是否关门等。意见建议：患者一定要及时到正规医院进行检查，确定自身病情，在医生的指导下对症治疗，争取早日康复，平时要多参加户外运动，保持心情舒畅。
  郑志君 副主任医师辽宁省朝阳市中心医院

  2023-04-12 1201次

• 如何戒掉强迫症
  强迫症的治疗，常用药物治疗配合心理治疗，药物治疗一般用氯米帕明、氟伏沙明、氟西汀、帕罗西汀和舍曲林等，小剂量开始，逐渐加至治疗量，一般强迫症患者，都会伴有焦虑症状，配合用抗焦虑药物，如劳拉西泮，丁螺环酮，氯硝西泮等，心理治疗常用，认知行为疗法，让患者了解强迫症，改变他们的错误认知，让患者不再害怕强迫症，而是尝试着接受他，把他当成自己的一部分，和他做朋友，支持性心理治疗，帮助患者减轻焦虑。
  徐晓静 主治医师淄博市第五人民医院

  2019-01-27 2403次

• 强迫症如何自测
  可以通过以下项目进行强迫症的自测：1、是否有愚蠢的、肮脏的或者是可怕的、不必要的念头、想法或者是冲动。2、是否有过怕脏、怕细菌或者是怕化学物质的想法。3、是否总是担忧忘记某些重要的事情，比如房门没有锁，阀门没有关。4、是否担忧自己会做出，或者是说出自己并不想做的攻击性行为和攻击性语言。5、是否总是担
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 2269次

• 如何戒掉强迫症
  在临床上要想对强迫症进行有效的治疗，心理治疗，药物治疗，物理治疗非常关键，特别是对于强迫症起始阶段进行系统的心理治疗非常关键。如进行认知行为疗法，森田疗法，家庭疗法或者是内观疗法的治疗，往往强迫症的症状可以得到有效的缓解，特别是强迫思维和强迫行为就会得到有效的控制。而随着治疗的过程当中症状逐渐加重，
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 337次