问怀孕期间怎么补充营养素

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• 怀孕期间留长发会不会影响胎儿的营养

  这个答案是否定的。长头发的是不会对胎儿造成影响的，头发越长吸收的头皮的营养越多，会造成脱发，这也是否定的。因为脱发的原因不是跟这个头发的长短有关，脱发的原因是跟这个毛囊的萎缩有关。长头发也不会吸收营养，所以他是不会造成的胎儿的营养缺少的。

  

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  孙广政 副主任医师广州市第一人民医院

  2018-06-04 4632次

• 怀孕期间留长发会不会影响胎儿的营养

  有人认为，怀孕期间留短发，不应该留长发，怕头发吸收营养，事实上我们的头发跟我们的指甲是一样，都是一种凋亡的角蛋白，它本身是存在的，长度跟营养吸收没有关系，它本身是不消耗营养的，只是一种凋亡的蛋白堆积，这些凋亡的细胞的堆积，头发越长只是凋亡的细胞越多，因为它离开毛囊以后，就不再消耗营养了，所以就跟指甲一样，头发多长多短都不消耗我们的营养，只是人体正常的一种，按照一种正常的生长速度来安排的，跟你剪不剪头发、剪不剪指甲是没有关系的，所以大家不用担心这个问题。

  

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  杨顶权 主任医师中日友好医院

  2018-07-02 5803次

• 备孕期间怎么补充营养
  对于备孕期间的女性，想要补充营养，其实特别简单，通常都需要每天摄入高蛋白类的食物来进行补充，比如可以吃鸡肉、鱼肉、鸭肉，而且还可以喝排骨汤、鲫鱼汤、乌鱼汤，同时还需要多吃新鲜的蔬菜和水果，来补充身体的维生素和微量元素。因为女性在备孕期间不但需要专门补充高蛋白质，也需要补充维生素和微量元素，才能满足身体所需。同时在备孕期间最主要的就是要按时服用叶酸，来预防胎儿神经血管的畸形，而且在怀孕3个月内还需要继续进行补充。
  语音时长 01:09”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-03-27 3532次

• 白内障补充什么营养素
  白内障患者一般不需要补充营养素，白内障的发生与营养素的缺乏没有关系，补充营养素也并不能够起到治疗白内障的作用。在临床上最常见的白内障为老年性白内障，也称为年龄相关性白内障，多见于50岁以上的中老年人，随着年龄的增长发病率升高，是晶状体老化之后的退行性变。年龄，职业，性别，紫外线照射以及糖尿病，高血压家族史等都是老年性白内障的危险因素。白内障发生的主要原因为氧自由基损伤了晶状体的上皮细胞，蛋白质构象发生改变，蛋白质交联，聚集而导致的。
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  尹靓瑶 主治医师滨州市中心医院

  2020-06-02 1843次

• 怀孕期间如何补充营养元素
  病情分析：怀孕期间的饮食应多样化，精细搭配，营养均衡，合理膳食。要有足量的热量，蛋白质，矿物质，各种微量元素和维生素。怀孕早期如果体内缺乏叶酸和维生素，胎儿容易出现神经管畸形，所以要多吃蔬菜和水果，并适当补充叶酸和多种维生素。停经16周以后，注意补充铁剂，钙剂。意见建议：怀孕后注意适当增加蛋白质含量比较高的食物的摄入，注意休息，保证充足的睡眠，适当运动锻炼。整个孕期注意定期的进行产前检查。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-04-29 902次

• 备孕期间怎么补充营养
  病情分析：备孕期间应该注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和应季的水果，适当的吃一些肉类、奶类、豆制品等，可以多喝一些汤汁类的食物。意见建议：在备孕期间一定要养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，不要吸烟，不要喝酒，不要熬夜。避免接触有毒有害的物质，在怀孕前三个月开始补充叶酸。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-15 802次

• 白内障补充什么营养素
  白内障患者一般不需要补充营养素，白内障的发生与营养素的缺乏没有关系，补充营养素也并不能够起到治疗白内障的作用。在临床上最常见的白内障为老年性白内障，也称为年龄相关性白内障，多见于50岁以上的中老年人，随着年龄的增长发病率升高，是晶状体老化之后的退行性变。年龄，职业，性别，紫外线照射以及糖尿病，高血压
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-01-24 151次

• 孕期额外补充哪些营养素能帮助预防贫血
  通常情况下，女性孕期额外补充铁元素、维生素C、叶酸等营养素能帮助预防贫血。1、铁元素：当怀孕后孕妇体内的血液量会比平时更多，此时则需要较多的铁元素来制造更多的血红蛋白，孕妇可以通过食用瘦肉、动物肝脏等食物补充所需的铁元素。2、维生素C：怀孕期间也可以摄入含有维生素C的水果和蔬菜，如番茄、橘子、苦瓜等
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-10-25 85次