问身体湿气重会胖吗

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• 湿气重的症状

  现在很多人有湿气比较重的表现，它的表现主要看这几个方面：第一，看整个人的体型状态，湿气重的人多半都有超重，胖人多湿，这是比较常见的，但并不是说瘦人没有湿气。第二，容易精力不充足，就是思维状态比较迟钝，比较凝滞，不是特别的灵活。第三，舌苔比较厚腻，如果舌苔发黄，就可能存在湿热的情况，如果你刷牙经常感到恶心，咽喉部有痰，这也是湿气重的表现。第四，就是大便，看大便对湿气来说，它的表现还是比较明显的：第一个，就是便溏，就是大便不成形，这是由于脾气虚导致湿加重造成的。第二个，就是大便不干，但是大便黏，早晨上厕所以后冲马桶，冲好几次大便都冲不下去，黏在管道上，这是非常明显的湿气重的表现。需要到医院里找专业的中医大夫进行评估湿气的情况，同时有没有其他的情况存在。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 175049次

• 产后湿气重如何排湿气

  产后湿气重可以通过出汗的方法和利小便的方法来排除体内的湿气。首先运动，适当的运动既能缓解各种压力，还能够加快身体排出湿气，因此产后湿气严重可以运动一下，像跑步、游泳等，可以让身体出汗，在出汗的过程中可以有效的把体内的湿气从身体里排出来。另外要注意清淡饮食，产后湿气重就要吃清淡些，不能吃太撑，适量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，这样会加重湿气的，饮食上可以吃一些具有除湿作用的食物，另外可以在中医师的指导下用药物来调理。因为产后的人气血比较虚弱，中医所说的汗血同源，因此如果湿气不严重，可以先暂时不治疗。如果湿气非常明显，可以把药量减少，用微微发汗或者是利尿的方法来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 6096次

• 湿气重会胖吗
  湿气重有可能会导致肥胖，但是并不是所有的肥胖都是因为湿气重产生。湿气重与肥胖的关系是十分密切的，这是因为湿气大部分是跟不良的生活和饮食习惯密切相关，比如过食辛辣刺激、油腻、生冷的食物，而这些食物大多是口味比较重的，很容易造成全身的循环不畅，从而代谢失调，产生肥胖。第二，是因为湿气重的患者，往往是由于脾虚所导致，脾虚运化失调，则湿气淤积造成身体的废物不容易排泄出去，囤积在体内，从而产生肥胖。
  语音时长 01:17”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-15 6370次

• 湿气重会变胖吗
  湿气重会导致肥胖，但是并不是所有的肥胖都是由于湿气重导致的。由湿气引起的肥胖在调理的时候要注意以下几点：第一，多吃健脾祛湿的食物，比如山药、茯苓、薏米、赤小豆等等，可以将它们熬汤和煮粥。第二，要进行适当的体育锻炼，尤其是有氧运动，比如游泳、跑步等，可以增加人体的新陈代谢，并且通过排汗排出身体的湿气。第三，必要的时候可以选择吃健脾祛湿的中成药物，如健脾丸、归脾丸、参苓白术散、四君子汤等等，患者还要注意保持心情的舒畅。
  语音时长 01:17”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-13 5037次

• 湿气重会变胖吗
  病情分析：湿气重容易引起患者变胖，但是引起变胖的原因有很多，患者要在医生的指导下进行有效的治疗。意见建议：湿气重患者平时要改掉不良的生活习惯，不熬夜，坚持锻炼身体，平时多吃一些山药，薏米，红小豆，茯苓等祛湿的食物。 如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用健脾丸、归脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-27 1502次

• 身体湿气重会怀孕吗
  病情分析：身体湿气重可能会影响怀孕，体内湿气太重可能会造成寒气蓄积在宫内，导致各种妇科病，还会出现气血不足，月经失调等现象，严重时会出现不孕以及闭经等症状。意见建议：建议患者要及时到正规医院就诊，明确病情，针对症状进行治疗，争取早日康复。平时要注意休息，保证充足睡眠，不要长期待在潮湿环境中。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-03-01 1203次

• 湿气重会变胖吗
  湿气重会导致肥胖，但是并不是所有的肥胖都是由于湿气重导致的。由湿气引起的肥胖在调理的时候要注意以下几点：第一，多吃健脾祛湿的食物，比如山药、茯苓、薏米、赤小豆等等，可以将它们熬汤和煮粥。第二，要进行适当的体育锻炼，尤其是有氧运动，比如游泳、跑步等，可以增加人体的新陈代谢，并且通过排汗排出身体的湿气。
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 417次

• 湿气重胖怎样调理
  湿气重，胖要从以下几个方面来进行调理：第一，饮食做到清淡、营养、易消化，不吃辛辣、刺激、油腻、生冷、寒凉的食物，因为这些食物都会造成脾胃功能的下降，引起水液代谢的失调，加重人体的湿气。第二，要多运动，平时可以多进行一些有氧运动，比如游泳、慢跑等等，运动可以加速人体的新陈代谢，通过发汗排出人体内的湿气
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 932次